termogenico e bcaa

[samuraidavid]

ho comprato quest'oggi i 2 integratori citati.
esattamente il thermo burner e i bcaa...
La mia intenzione è quella di riuscire a perdere peso e definirmi e mantenere cmq una buona massa magra...
Volevo sapere cosa ne pensavate del termogenico e se secondo voi funziona o no...GRazie!

[Sergio]

Dipende dal termogenico, dalla quantità, da quanto mangi, da come ti alleni.....

[samuraidavid]

mi alleno 3 volte alla settimana pesistica,il termogenico è il thermo burner extreme,cmq nel mio diario del link in firma vedi tutto grazie

[samuraidavid]

uppo

[samuraidavid]

up

[CHEF]

Se la dieta è ok e il cardio pure, il termogenico è solo la ciliegina sulla torta.

[samuraidavid]

Se la dieta è ok e il cardio pure, il termogenico è solo la ciliegina sulla torta.

quindi dici che aiuta ma non fa miracoli giusto?^^ cmq il mio scopo ora è asciugarmi decentemente per poi mettere su massa magra e ho preso questo prodotto come una mano in +...per i bcaa me li hanno consigliati ancora prima delle pro in polvere perchè mi aiutare ad evitare il catabolismo...della creatina che mi dici?

[CHEF]

quindi dici che aiuta ma non fa miracoli giusto?^^ cmq il mio scopo ora è asciugarmi decentemente per poi mettere su massa magra e ho preso questo prodotto come una mano in +...per i bcaa me li hanno consigliati ancora prima delle pro in polvere perchè mi aiutare ad evitare il catabolismo...della creatina che mi dici?

Indubbiamente la creatina è un grande integratore.Però visto che ti vuoi asciugare te la sconsiglio, tira acqua e quindi sporcherebbe la tua definizione.La vedo + in fase di massa.

[samuraidavid]

Indubbiamente la creatina è un grande integratore.Però visto che ti vuoi asciugare te la sconsiglio, tira acqua e quindi sporcherebbe la tua definizione.La vedo + in fase di massa.

OK volevo giusto sapere questo , quindi per aiutarmi nella def bcaa e thermo burner vanno +che bene?

[CHEF]

OK volevo giusto sapere questo , quindi per aiutarmi nella def bcaa e thermo burner vanno +che bene?

Direi che vanno bene. Cerca di curare bene la dieta e le sessioni di aerobica.

[bloodz]

Direi che vanno bene. Cerca di curare bene la dieta e le sessioni di aerobica.

che sono la base di tutto

[samuraidavid]

Direi che vanno bene. Cerca di curare bene la dieta e le sessioni di aerobica.

grazie 1000 ti reppo

[samuraidavid]

per l'assunzione le termo le prendo 2 al mattino e 2 prima di pranzo, invece i bcaa 4 subito prima del wo e 4 subito dopo giusto?

[bloodz]

per l'assunzione le termo le prendo 2 al mattino e 2 prima di pranzo, invece i bcaa 4 subito prima del wo e 4 subito dopo giusto?

se non ti alleni tanto tardi, ci starebbero bene anche prima dell'allenamento

[samuraidavid]

se non ti alleni tanto tardi, ci starebbero bene anche prima dell'allenamento

il dosaggio è giusto?prima dell'allenamento credo che farebbe bruciare il doppio