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  • DORIAN
    Wanna dance mod
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    • milano
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    #46
    Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio
    ecco io stesso fatto... scagazzate (non diarrea, sono normali...) ogni 4-5ore e abbastanza consistenti considerato quanto mangio... e tanta aria nello stomaco e rumori strani nonostante abbia pure preso per 4 giorni biocarbone vegetale con fermenti lattici e altra roba nn è passato, le dosi nn sono assurde... sono solo 2cps per tipo in piu della confezione, 5+5 e 5+5 e nei giorni off solo 5+5 cioè meno che in confezione... la domenica stacco. proverò a fare 3+3 2+2 nei giorni off a colazione e pomeriggio
    sicuro nn dipenda dal fatto che mangi parecchio?magari il tuo organismo nn tollera alla grande troppe kcal...oppure troope fibre?acqua?l'alimentazione viene prima in questi casi a volte....
    sigpic

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    • tosainu1978
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2007
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      • cremona
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      #47
      oggi mio primo giorno di skin, buon allenamento, ottimo pump, ma questa sera, mega c..........a alla grande........
      povero bagno
      sigpic]

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      • rocky 80
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        #48
        Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
        sicuro nn dipenda dal fatto che mangi parecchio?magari il tuo organismo nn tollera alla grande troppe kcal...oppure troope fibre?acqua?l'alimentazione viene prima in questi casi a volte....
        io ho notato che se bevo molto in poco lasso di tempo ho problemi di stomaco....
        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

        sigpic

        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • DORIAN
          Wanna dance mod
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          #49
          anche io...stessa situazione...meglio bere poco e frequentemente...diciamo massimo 200ml a botta...
          hai l'intestino abbastanza delicato anche tu se non erro...in questi casi nn tolleri bene grossi quantitativi di h2o....
          sigpic

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          • rocky 80
            Bodyweb Senior
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            #50
            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
            anche io...stessa situazione...meglio bere poco e frequentemente...diciamo massimo 200ml a botta...
            hai l'intestino abbastanza delicato anche tu se non erro...in questi casi nn tolleri bene grossi quantitativi di h2o....
            si infatti...comincio a sentire rumori pazzeschi
            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

            sigpic

            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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            • DORIAN
              Wanna dance mod
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              • milano
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              #51
              mi sto analizzando fratello...ad alte kcal ho un po' di problemuzzi...mo vedo sti 10gg se nn cambia in meglio apportando 2-3 modifiche abbasso il tiro...
              sigpic

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              • EGMario86
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                #52
                Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                sicuro nn dipenda dal fatto che mangi parecchio?magari il tuo organismo nn tollera alla grande troppe kcal...oppure troope fibre?acqua?l'alimentazione viene prima in questi casi a volte....
                si molto probabile, l'avevo associato a ceo perchè son iniziati questi rumori giusto il giorno dopo la prima assunzione ma gia ora stan passando... sto sulle 3500/3800kcal al giorno e almeno 3 lt acqua quindi è probabile sia a causa di ciò
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                • bloodz
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                  #53
                  Originariamente Scritto da EGMario86 Visualizza Messaggio
                  si molto probabile, l'avevo associato a ceo perchè son iniziati questi rumori giusto il giorno dopo la prima assunzione ma gia ora stan passando... sto sulle 3500/3800kcal al giorno e almeno 3 lt acqua quindi è probabile sia a causa di ciò



                  ma che sei un suino???!??!
                  Originariamente Scritto da Mr. Anderson
                  quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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                  • rocky 80
                    Bodyweb Senior
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                    #54
                    Originariamente Scritto da bloodz Visualizza Messaggio



                    ma che sei un suino???!??!
                    e beh se si vuole fare massa è il minimo
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                    • bloodz
                      Bodyweb Advanced
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                      #55
                      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                      e beh se si vuole fare massa è il minimo
                      eh minchia...mica tanto...vabbe che vabbè ma io sto diventando un ***** all'incirca con il 20% in iper del mio TDEE ... figuriamoci con il 100%
                      Originariamente Scritto da Mr. Anderson
                      quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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                      • kei-saa
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                        #56
                        ho una domanda anch'io sull'utilizzo di ceo+ae2. Il discorso è scollegato da quello del 3d, però per non aprirne uno di nuovo scrivo qui.

                        Praticamente se si fa 4+4pre e 4+4post, le confezioni durano un mesetto.
                        Ma voi che fate? quantità costanti (4+4, 4+4 giorni di allenamento e anche off) per un mesetto?
                        E poi terminato sto mese, fate un periodo di sosta (esempiop un mese senza) o riprendete?

                        se chiarite i concetti mi fate un piacere
                        Originariamente Scritto da Diegosfgt
                        Sei proprio un laplace...
                        Originariamente Scritto da Theycallmechobo
                        Checco ma cribbio ti stai ombrillendo...
                        Originariamente Scritto da WhiteTyson
                        ...se facevano diventare grossi si chiamavano "miracoli" non "integratori"

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                        • DORIAN
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                          #57
                          come da protocollo 4+4 pre w.o. e post w.o.
                          stesso i gg rest mattina e pomeriggio...
                          4 week poi stacchi 10giorni e riparti...
                          sigpic

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                          • kei-saa
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                            • Sep 2005
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                            #58
                            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                            come da protocollo 4+4 pre w.o. e post w.o.
                            stesso i gg rest mattina e pomeriggio...
                            4 week poi stacchi 10giorni e riparti...
                            grande!

                            preciso e concreto!
                            ti ringrazio!
                            Originariamente Scritto da Diegosfgt
                            Sei proprio un laplace...
                            Originariamente Scritto da Theycallmechobo
                            Checco ma cribbio ti stai ombrillendo...
                            Originariamente Scritto da WhiteTyson
                            ...se facevano diventare grossi si chiamavano "miracoli" non "integratori"

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                            • DORIAN
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                              #59
                              figurati...
                              sigpic

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                              • kei-saa
                                Bodyweb Member
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                                Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                                come da protocollo 4+4 pre w.o. e post w.o.
                                stesso i gg rest mattina e pomeriggio...
                                4 week poi stacchi 10giorni e riparti...
                                scusa dorian, riparto, ma quando mi fermo? cioè faccio 2-3 cicli o di più?
                                e d'estate si può fare?
                                Originariamente Scritto da Diegosfgt
                                Sei proprio un laplace...
                                Originariamente Scritto da Theycallmechobo
                                Checco ma cribbio ti stai ombrillendo...
                                Originariamente Scritto da WhiteTyson
                                ...se facevano diventare grossi si chiamavano "miracoli" non "integratori"

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