Salve a tutti Essendo questo il mio primo post, approfitto per salutarvi tutti e sperare in una buona permanenza.
La questione è la seguente: incuriosito, ho comprato dei prodotti Muscletech per verificarne l'effettiva validità (in molti li presentano come il santo graal, altri li catalogano sotto la dicitura "roba inutile", io preferisco testare in prima persona), nello specifico Cell-Tech ed Anator. Ho intenzione di usare il primo come pre-allenamento, ed il secondo come recupero post allenamento. Il punto è, oltre all'anator dovrei prendere anche delle proteine+destrosio?
Riporto qui sotto le informazioni nutrizionali dell'anator per maggior chiarezza:
Per porzione:
Valore energetico 160kcal
Proteine 10g
Carboidrati 28,5g di cui zuccheri 14,3g
Grassi 1g
Fenelanina 3,6g
Creatina 2g
Alanina 250mg
Esperti, a voi
La questione è la seguente: incuriosito, ho comprato dei prodotti Muscletech per verificarne l'effettiva validità (in molti li presentano come il santo graal, altri li catalogano sotto la dicitura "roba inutile", io preferisco testare in prima persona), nello specifico Cell-Tech ed Anator. Ho intenzione di usare il primo come pre-allenamento, ed il secondo come recupero post allenamento. Il punto è, oltre all'anator dovrei prendere anche delle proteine+destrosio?
Riporto qui sotto le informazioni nutrizionali dell'anator per maggior chiarezza:
Per porzione:
Valore energetico 160kcal
Proteine 10g
Carboidrati 28,5g di cui zuccheri 14,3g
Grassi 1g
Fenelanina 3,6g
Creatina 2g
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