proteine a confronto
Scusate, sono ormai 3 anni che assumo proteine, ne ho provate un pò di tutti i tipi, pubblicizate e non.Ma secondo voi cosa fa rendere una proteina migliore di un altra ?
Io prima di acquistarle metto a confronto la tabella con i vari valori nutrizionali, e penso che la miglior proteina dovrebbe essera quella con valore biologico più elevato, quella con la % proteica più elevata e con la% di grassi più bassa.Dopo di che confronto il profilo aminoacido ecc.
A questo punto prendo in considerazione il metodo con il quale sono state isolate( scambio ionico ecc.).
Ho notato che molte proteine poco pubblicizate, secondo questi criteri sono migliori di altre molto più famose e nello stesso tempo sono anche meno costose.
Ora chiedo a voi che forse avete più esperienza del sottoscritto ,dove stà la verità ?
.
Volevo anche aggiungere cambiando discorso che da 2 settimane stò assumento il nitrix + la monoidrata(gensan), sono veramente soddisfatto ,accoppiata vincente.
Io prima di acquistarle metto a confronto la tabella con i vari valori nutrizionali, e penso che la miglior proteina dovrebbe essera quella con valore biologico più elevato, quella con la % proteica più elevata e con la% di grassi più bassa.Dopo di che confronto il profilo aminoacido ecc.
A questo punto prendo in considerazione il metodo con il quale sono state isolate( scambio ionico ecc.).
Ho notato che molte proteine poco pubblicizate, secondo questi criteri sono migliori di altre molto più famose e nello stesso tempo sono anche meno costose.
Ora chiedo a voi che forse avete più esperienza del sottoscritto ,dove stà la verità ?
.Volevo anche aggiungere cambiando discorso che da 2 settimane stò assumento il nitrix + la monoidrata(gensan), sono veramente soddisfatto ,accoppiata vincente.
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