Ciao ragazzi:
da qualche giorno sto assumendo il nitrix e devo dire che noto già i primi risultati.
Il mio dubbio è sulle dosi e i tempi di assunzione: ora sto facendo cosi:
2cps pre colazione
3cps pre wo
2cps pre nanna
sbaglio?
come altro potrei fare?
i miei dati sono: 170cm, 58/59kg
Grazie a tutti
da qualche giorno sto assumendo il nitrix e devo dire che noto già i primi risultati.
Il mio dubbio è sulle dosi e i tempi di assunzione: ora sto facendo cosi:
2cps pre colazione
3cps pre wo
2cps pre nanna
sbaglio?
come altro potrei fare?
i miei dati sono: 170cm, 58/59kg
Grazie a tutti
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