Ragazzi prendo 20 gr di whey appena sveglio tutti i giorni e 4-6 gr di BCCA prima e dopo allenarmi in massa 3 volte a settimana, più la banana per i carbo ovviamente.
Ho 25 anni alto 1.78m e peso 70 kg. Che ne pensate è una buona integrazione? Pensavo di togliere i BCCA e mettere 20 gr di Whey appena mi finiscono i BCCA, che ne pensate?
Garzie mille ragazzi.
Ho 25 anni alto 1.78m e peso 70 kg. Che ne pensate è una buona integrazione? Pensavo di togliere i BCCA e mettere 20 gr di Whey appena mi finiscono i BCCA, che ne pensate?
Garzie mille ragazzi.
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