bcaa nel giorno off

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    bcaa nel giorno off

    nel girono off sarebbe "cretino", mantenere l'integrazione di aminoacidi ramificati

    quando mi alleno ne assumo 10 gr. e altre cose quindi nel giorno di off stacco tutto e potrei prendere solo 5 gr. di bcaa a colazione!
    Men's Diary
  • Frankie78
    Bodyweb Member
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    • Nella terra di mezzo
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    #2
    cretino no.... anzi.... se te li puoi permettere fallo!
    MIO DIARIO:
    http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=153503

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    • DORIAN
      Wanna dance mod
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      #3
      giorni off stacca...
      sigpic

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      • DORIAN
        Wanna dance mod
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        #4
        raga 5g di bcaa ci sn i 50g di tonno...che fate digiunate i giorni rest?
        gia' i bcaa li trovo utili solo in cut...figuriamo i gg off....in massa...
        sigpic

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        • DNP
          CHEMICAL MODERATOR
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          #5
          Bcaa pre e post wo in dosi generose 10/15 gr
          li puoi utilizzare anche nella fase di massa (se hai tanti soldini)Assolutamente d'obbligo nella fase di cut!!!!
          “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
          G. Kuschinsky

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          • mens
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            #6
            Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
            Bcaa pre e post wo in dosi generose 10/15 gr
            li puoi utilizzare anche nella fase di massa (se hai tanti soldini)Assolutamente d'obbligo nella fase di cut!!!!

            grazie a tutti

            scusate la mia ignoranza la fase cut "che cos'è". sono nuovo
            Men's Diary

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            • CiccioX
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              #7
              Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
              grazie a tutti

              scusate la mia ignoranza la fase cut "che cos'è". sono nuovo
              definizione

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              • DORIAN
                Wanna dance mod
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                #8
                Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
                Bcaa pre e post wo in dosi generose 10/15 gr
                li puoi utilizzare anche nella fase di massa (se hai tanti soldini)Assolutamente d'obbligo nella fase di cut!!!!
                sigpic

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