Animal Cuts

**mass** · 20-01-2008, 19:10:52

Tornando al topic dubito che una ragazza di meno di 18 anni per dimagrire un po' abbia assolutamente bisogno di un termogenico...
Inoltre se il problema non è eccessivo e da quanto ho capito non lo è ( considera che probabilmente sulle cosce, i fianchi ed i glutei si tratta di ritenzione di liquidi ) una sistemata alla dieta, qualche grasso buono come appunto CLA a mio avviso può bastare.

**CaptainCharisma** · 20-01-2008, 20:05:49

già, poca roba. allora vada x un CLA...uno qualsiasi? cosa le posso comprare e in che dosaggi possibilmente non in capsule....

**tommys** · 20-01-2008, 20:59:59

Esistoni aziende che commercializzano il cla in altra forma oltre alle capsule?

**CaptainCharisma** · 20-01-2008, 23:08:42

uhm....softgels?

**tommys** · 20-01-2008, 23:28:49

... capsule softgel

Acquista cla garantito Tonalin.
Una capsula a pasto.

Se invece vuoi un ottimo rapporto qualità/prezzo MRM CLA 1250 conf. da 180 softgel caps

**CaptainCharisma** · 20-01-2008, 23:37:50

dici k x lei il Tonalin andrebbe bene senza controindicazioni?

**CaptainCharisma** · 20-01-2008, 23:46:34

ho un pò guardato. il Tonalin Cla della Natrol non sembra male.
costa pure poco. l'etichetta consiglia 3 caps al giorno... meglio 1 sola? non è troppo poco xò? e quando sarebbe l'ideale prenderla? prima di pranzo?
grazie

**shernon** · 21-01-2008, 01:46:36

ALLORA FACCIAMO 1 PO DI CHIAREZZA:

1)

Il CLA dovete sapere che è un acido grasso omega 6(quindi acido linoleico coniugato). si trova nel latte, nei latticini, nelle carni (deriva dalla digestione da parte degli animali dei grassi insaturi dei vegetali usati nella loro alimentazione) e in alcuni oli (girasole e cartamo).
Il suo utilizzo nel campo dell’integrazione, non è tanto come nutrimento essenziale (cioè per supplire l'eventuale ridotto apporto con la dieta), ma come agente favorente l’aumento della massa magra e diminuzione di quella grassa. Infatti le ultime ricerche smentiscono clamorosamente le precedenti ricerche che attribuivano al CLA proprietà dimagranti, antiossidanti, anticancerogene e antidiabetiche. In realtà l'effetto dimagrante è minimo, non è antiossidante e addirittura aumenta il rischio cardiovascolare e il rischio diabetico...
quindi riassumendo:
L’azione del CLA per incrementare la massa magra a discapito di quella grassa negli umani non è ancora certa; gli studi sono troppo poco numerosi per poter dare indicazioni precise. Nel migliore dei casi si pensa che gli effetti possano essere comunque molto bassi, a tal punto da ritenere questo integratore inutile per contrastare il sovrappeso.

Gli effetti avversi (aumento del rischio cardiovascolare e diabetico), testimoniati da risultati che provengono sia da studi condotti su animali che su esseri umani, sconsigliano l'uso di tale integratore. Si auspica che la ricerca si focalizzi anche sugli effetti dei singoli isomeri.

2)

mentre precisiamo che l'ALC è la forma più semplice di Carnitina esterificata, e la più biodisponibile per l'organismo. Incrementa il metabolismo degli acidi grassi per la produzione energetica a livello mitocondriale.