Meglio I Termogenici O La Carnitina?

[N9]

ragazzi io ho un fisico formato bene.non ho grasso,tranne che per dei residui vecchi di quando avevo 13-14 anni ed ero piu cicciottelo sia sul basso pettorale che sugli addominali bassi.ora vorrei perdere questo poko di grasso vecchio.il mio capo istruttore mi ha consigliato 40 min di corsa ogni allenamento.20 all'inizio e 20 alla fine,anke se sn allenato perchè pratico anke basket a livello agonistico, non sono così entusiasta e vorrei provare una scorciatoia usando qlke sciogli grasso.ora vi chiedo meglio la L-CARNITINA o qualche termogenico tipo il NEW THERMOGEN della ultimate italia?

[spronchise]

ragazzi io ho un fisico formato bene.non ho grasso,tranne che per dei residui vecchi di quando avevo 13-14 anni ed ero piu cicciottelo sia sul basso pettorale che sugli addominali bassi.ora vorrei perdere questo poko di grasso vecchio.il mio capo istruttore mi ha consigliato 40 min di corsa ogni allenamento.20 all'inizio e 20 alla fine,anke se sn allenato perchè pratico anke basket a livello agonistico, non sono così entusiasta e vorrei provare una scorciatoia usando qlke sciogli grasso.ora vi chiedo meglio la L-CARNITINA o qualche termogenico tipo il NEW THERMOGEN della ultimate italia?

se la bf è bassa e non devi perdere molto potresti iniziare con la sola alc(molto buona la ids) con dosi da 2-3 gr al giorno divise in pre colaz. pre spuntino, pre pranzo, pre w.o. (nei giorni off pre cena),sempre 30 minuti del pasto a stomaco vuoto..altrimenti puoi aggiungere un termogenico,ti consiglio animal cut dell universal oppure mx ls7 della isatori oppure il v2 della pharmapure

[N9]

ciao.sul forum mi ahanno consugliato. la acetyl l-carnitina sul sito muscle nutrition c'è quella della IDS in capsule(è la prima nell'elenco) come dovrei assumerle? che tu sappia si trovano anke in farmacia o devo ordinarle x forza da internet?

[spronchise]

ciao.sul forum mi ahanno consugliato. la acetyl l-carnitina sul sito muscle nutrition c'è quella della IDS in capsule(è la prima nell'elenco) come dovrei assumerle? che tu sappia si trovano anke in farmacia o devo ordinarle x forza da internet?

la acetil l-carnitina (alc) va presa 30 minuti prima dei pasti a stomaco vuoto..se fai allenamenti intensi ti consiglio 1 gr prima del w.o...inizia con 2 gr al giorno poi vedi l'effetto che ottieni e decidi se aumentare..con quella della ids vai sul sicuro

[Sergio]

Meglio entrambi.

[alexguzz]

Meglio entrambi.

[DNP]

Meglio entrambi.