Multivitaminici

[clark89]

Ke le vitamine sn importanti nn ce dubbio(altrimenti manco esistevano)...

1- ma dal punto d vista della crescita muscolare,quale funzione hanno(io so solo ke servono x favorire l'assimilazione delle sostanze nutritive).

2- Se bevo il succo Bravo,ke è sempre un multitaminico,va bene cm sostituto dell'integratore vero e proprio + o - ?

[bloodz]

Ke le vitamine sn importanti nn ce dubbio(altrimenti manco esistevano)...

1- ma dal punto d vista della crescita muscolare,quale funzione hanno(io so solo ke servono x favorire l'assimilazione delle sostanze nutritive).

2- Se bevo il succo Bravo,ke è sempre un multitaminico,va bene cm sostituto dell'integratore vero e proprio + o - ?

ma è una presa in giro? un fake??



nel caso non lo fossi:
1) non fanno crescere un bel niente le vitamine..
2) il succo bravo ora perchè contiene uno sputo di vitamina A+C+E non vuoldire che è come un multivitaminico...

[jabababa]

[clark89]

ma è una presa in giro? un fake??



nel caso non lo fossi:
1) non fanno crescere un bel niente le vitamine..
2) il succo bravo ora perchè contiene uno sputo di vitamina A+C+E non vuoldire che è come un multivitaminico...

ma allora xke nel mondo del bb dicono d prendere ste vitamine ?

[bloodz]

ma allora xke nel mondo del bb dicono d prendere ste vitamine ?

veramente le vitamine son consigliate a tutti...se si mangia poca frutta.
Le vitamine sono importantissimi anti ossidanti, e importantissime per la corretta vita e rigenerazione delle cellule.
Poi in casi di stress/sforzi , quali attivita` fisica intensa, studio o qualsi voglia lavoro, sono un tocca sana per ristabilire l'equilibrio sia immunitario che mentale.
Poi ci sono particolari vitamine come la B12 che aiutano i processi metabolici e favoriscono la sintesi proteica e l'aumento di peso.