Aumento concentrazione, memoria e attenzione

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  • Fakez
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    Aumento concentrazione, memoria e attenzione

    Sapreste consigliarmi qualcosa per aumentare la concentrazione, memoria e focus mentale? Insomma un qualcosa che aiuti più che altro nello studio visto che sono scazzatissimo, svogliatissimo e mi devo ammanettare al tavolo per studiare qualcosa controvoglia quando in realtà penso ai cavoli miei e dopo 5 minuti che ho finito di studiare ho già cestinato gran parte di quello che ho letto

    Vorrei qualcosa di alternativo alla caffeina visto che non essendo abituato a prenderla mi sveglia subito ma magari innervosisce un po' e non è l'ideale per concentrarmi. Leggevo di ginko biloba, info su prodotti usa che quà non so se sono legali o meno e nootropi quì http://it.wikipedia.org/wiki/Nootropo però c'è troppa roba, se qualcuno mi sa consigliare un prodotto specifico gliene sarei grato

    Nulla di potente eh giusto un aiutino per aumentare voglia e concentrazione e se poi aiuta pure nel rinco*********** durante i periodi di pressione bassa ancora meglio

    P.S. Lo so che la voglia l'acquisti in pillola però leggevo che tantissimi hanno trovato un gran bell'aiuto nello studio con prodotti del genere.
  • bloodz
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    • New Olympia
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    #2
    e mica son legali i nootropi...
    comunque penso basti:
    1) alc
    2) omega 3
    3) al massimo un po di fosforo per la memoria..
    4) se non caffeina vedi guarana, sinefrina, tirosina..qualche stimolante/eccitante blando insomma..anche se ne prendi poca di caffeina e magari la prendi solo la mattina...poi non hai problemi di sonno ...
    Originariamente Scritto da Mr. Anderson
    quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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    • Fakez
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      #3
      Ma non è una categoria che contiene anche i legali? Almeno vedo l'alc tra quelli

      E "Molte delle presunte sostanze nootrope sono alimenti o parti di piante (erbe, radici, fagioli, corteccie, ecc.), disponibili nei negozi di alimentari e usate come supplementi nutrizionali (ad es. aromatizzanti)."

      Cmq grazie per l'input in effetti non ci avevo pensato all'alc che poi unendo l'utile al dilettevole può pure essere utile per l'allenamento

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      • bloodz
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        #4
        Originariamente Scritto da Fakez Visualizza Messaggio
        Ma non è una categoria che contiene anche i legali? Almeno vedo l'alc tra quelli

        E "Molte delle presunte sostanze nootrope sono alimenti o parti di piante (erbe, radici, fagioli, corteccie, ecc.), disponibili nei negozi di alimentari e usate come supplementi nutrizionali (ad es. aromatizzanti)."

        Cmq grazie per l'input in effetti non ci avevo pensato all'alc che poi unendo l'utile al dilettevole può pure essere utile per l'allenamento
        ALC nootropo??

        madonna..cmq se sono considerate smart drugs un motivo ci sarà...il 90% è illegale.
        Poi che la carnitina fosse una droga intelligente non lo sapevo..
        Originariamente Scritto da Mr. Anderson
        quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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        • Fakez
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          #5
          ahaha boh avrà scritto una castroneria quello che ha fatto la pagina su wikipedia

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          • grandemino
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            • Lecce
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            #6
            magnesio

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            • Deadlift
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              #7
              io avevo letto un articolo in cui di diceva che la creatina potesse migliorare la memoria e la concentrazione, appena lo ritrovo lo posto.

              pure accardo, uno dei violinisti più famosi al mondo, afferma di usarla per questo motivo.
              sigpic milf member n° 7

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              • Fakez
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                #8
                Riattacco giusto domani a integrarla, provo a farci caso

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                • bloodz
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                  #9
                  mah, io non me ne sono mai accorto...sicuramente invece con l'alc e caffeina te ne accorgi subito
                  Originariamente Scritto da Mr. Anderson
                  quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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                  • shernon
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                    #10
                    tirosina+ginko bilboa il top

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                    • tommys
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                      #11
                      Hai mai pensato di studiare con un'amica/o!
                      Su di me ha funzionato

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                      • Fakez
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                        #12
                        Originariamente Scritto da shernon Visualizza Messaggio
                        tirosina+ginko bilboa il top
                        Ottimo me lo segno

                        Originariamente Scritto da tommys Visualizza Messaggio
                        Hai mai pensato di studiare con un'amica/o!
                        Su di me ha funzionato
                        Studiare con un'amica mi sa che peggiorerebbe drasticamente l'attenzione per lo studio Scherzi a parte devo sbrigarmela da solo

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                        • bloodz
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                          #13
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                          tirosina+ginko bilboa il top
                          cosa hai provato con la tirosina?
                          ne parlano bene tutti, vorrei provarlo anche io
                          Originariamente Scritto da Mr. Anderson
                          quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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                          • grandemino
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                            Su di me ha funzionato
                            è il miglior integratore di sempre!!

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