Integrazione combinata tra termogenici

**bloodz** · 13-01-2008, 17:26:21

Originariamente Scritto da sirboxer Visualizza Messaggio

Ciao,
volevo proporvi questa combinazione di integratori termogenici:

Nei giorni di WO (4):
- 4 capsule MX-LS7
- 4 capsule ThermoCut
- 600mg ALC

Nei giorni di riposo (3):
- 3 capsule MX-LS7
- 4 capsule ThermoCut
- 1,2 gr. ALC

Come vi sembra?
La correggereste in qualche modo?
Meglio avere tutti i giorni lo stesso dosaggio o va bene anche così, differenziando giorni wo e riposo?

potrebbe andare, ma occhio che la caffeina è abbastanza..dipende da come la reggi te

rischi di non dormire tranquillo altrimenti

**sirboxer** · 13-01-2008, 17:29:27

Riesco a reggerlo, considerando comunque che dividerei le assunzioni in 3 volte al giorno, prima di colazione (8:00), pre wo (11:30), prepranzo (13:00)...

questa disposizione però non mi convince molto, da una parte è positiva perchè concentrando tutto la mattina poi la notte dormo tranquillamente, però forse è un po' troppo ravvicinato...

consigli?

**bloodz** · 13-01-2008, 17:36:27

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Riesco a reggerlo, considerando comunque che dividerei le assunzioni in 3 volte al giorno, prima di colazione (8:00), pre wo (11:30), prepranzo (13:00)...

questa disposizione però non mi convince molto, da una parte è positiva perchè concentrando tutto la mattina poi la notte dormo tranquillamente, però forse è un po' troppo ravvicinato...

consigli?

va bene...al massimo potresti prenderla pre wo...ma non prenderla dopo le 19 di sera sennò rischi di non dormire..poi dipende da te

cmq è durante la giornata che ti serve...non di notte, quindi anche se è ravvicinato (che poi sono 3,4 ore..) che fà..