Ancora creatina !

[alexguzz]

Tonnellate. . .farei prima a dire quelli che non uso. . .

[82max]

sarei davvero interessato se xtè nn è un problema inutire dire ke sei un punto di riferimento quasi x tutti qui su bw

[master wallace]

master ma tu quali integratori usi?

Tonnellate. . .farei prima a dire quelli che non uso. . .

[82max]

master ma tu quali integratori usi?

[master wallace]

Tanto x capirci qualkosa in +...

1-ma l'assimilazione della creatina va a carico dei reni cm ad esempio le pro ?(cioè li mette sotto sforzo?)

2-se prendo una quantità eccessiva x i miei parametri(peso,alt,etc,etc),quali sn gli effetti collaterali o peggio,eventuali danni ?

P.S.
-Parlo d creatina monoidrata
-La digerisco molto bene..mai avuti dolori o problemi intestinali..insomma nnt

X favore delucidatemi!

Se sei sano, non ci sono problemi.

[clark89]

Tanto x capirci qualkosa in +...

1-ma l'assimilazione della creatina va a carico dei reni cm ad esempio le pro ?(cioè li mette sotto sforzo?)

2-se prendo una quantità eccessiva x i miei parametri(peso,alt,etc,etc),quali sn gli effetti collaterali o peggio,eventuali danni ?

P.S.
-Parlo d creatina monoidrata
-La digerisco molto bene..mai avuti dolori o problemi intestinali..insomma nnt

X favore delucidatemi!