ciao a tutti sono un nuovo iscritto e alquanto un ragazzo diciottenne amante della palestra...faccio da quasi 1 anno e + questo sport e oggi, attraverso un signore rappresentante dei vari prodotti x questo settore mi sn fatto portare la creatina monohydrate (marca
erfect)...ora voglio chiedervi una cosa...dietro al barattolo c'è scritto di assumere 3 compresse al giorno con i pasti....secondo voi va bene?nn sono esagerate?le posso anche prendere prima che vado in palestra?che controindicazione hanno?aspetto una vostra risposta...grazie....
.....!!!!!
erfect)...ora voglio chiedervi una cosa...dietro al barattolo c'è scritto di assumere 3 compresse al giorno con i pasti....secondo voi va bene?nn sono esagerate?le posso anche prendere prima che vado in palestra?che controindicazione hanno?aspetto una vostra risposta...grazie.........!!!!!
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