ciao ragazzi!
visto che stavo cercando qualche integratore per avere un pò più di energia durante l'allenamento ho visto che c'è questo riboforce hp eas che ha per 6 cpr 3 gr di creatina 2 gr di D-ribosio e 500mg di taurina.
Qualcuno l'ha usato?com'è?
Altrimenti dovrei prendere taurina e caffeina?quanta?marche?
per ora sto usando solo bcaa isatori 3 pre wo e 3 post wo (lo so che sono pochi) e tra poco prenderò un pool (quale?) da prendere la mattina e post wo al posto della pro in polvere.
grazie!
visto che stavo cercando qualche integratore per avere un pò più di energia durante l'allenamento ho visto che c'è questo riboforce hp eas che ha per 6 cpr 3 gr di creatina 2 gr di D-ribosio e 500mg di taurina.
Qualcuno l'ha usato?com'è?
Altrimenti dovrei prendere taurina e caffeina?quanta?marche?
per ora sto usando solo bcaa isatori 3 pre wo e 3 post wo (lo so che sono pochi) e tra poco prenderò un pool (quale?) da prendere la mattina e post wo al posto della pro in polvere.
grazie!
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