Taurina: funziona?

[osvaldo.gr]

si mi è stata consigliata anche a me.come ti trovi con la tirosina?

mi trovo bene, per fare un paragone sento i benefici della caffeina (lucidità mentale, concentrazione) senza pero' i suoi lati negativi (tachicardia).

x master wallace: mi è stato consigliato, in abbinamento alla tyrosina, un aumento dell'assunzione giornaliera di Vit.C (per una questione di recettori, x purificarli,evitare la saturazione. ca..zzo che terminologia di mer...da, scusa). che ne pensi di questa teoria?

[master wallace]

mi trovo bene, per fare un paragone sento i benefici della caffeina (lucidità mentale, concentrazione) senza pero' i suoi lati negativi (tachicardia).

x master wallace: mi è stato consigliato, in abbinamento alla tyrosina, un aumento dell'assunzione giornaliera di Vit.C (per una questione di recettori, x purificarli,evitare la saturazione. ca..zzo che terminologia di mer...da, scusa). che ne pensi di questa teoria?

Pare che la vitamina Intervenga nella formazione di adrenalina e noradrenalina, inoltre aiuta le surrenali stressate.Fa sempre bene assumerla.

[Hollywood]

l'anno scorso ho voluto provare un mese di allenamenti integrando solo con taurina nel pre-wo.

l'ho voluta testare dopo aver letto i suoi presunti effetti positivi sulla contrazione muscolare, sistema nervoso etc.
io ho notato in effetti un leggero aumento nei carichi, non so se placebo o no, però effettivamente spingevo abbastanza.

qualcuno di voi può confermare o smentire il suo effetto per esperienza personale o anche citando qualche studio?

io l'ho provata indirettamente, cioè me la son trovata nel cgt della optimum ed ore nel creatine blast della met-rx e a pelle diciamo ve la sento, soprattutto vedo un po di pump

questa estate credo che comprerò un integratore di sola taurina, così da potermi gestire meglio, in abbinamento all'arginina liquida e naturalmente un po di gluta e crea mono

[Deadlift]

io l'ho provata indirettamente, cioè me la son trovata nel cgt della optimum ed ore nel creatine blast della met-rx e a pelle diciamo ve la sento, soprattutto vedo un po di pump

questa estate credo che comprerò un integratore di sola taurina, così da potermi gestire meglio, in abbinamento all'arginina liquida e naturalmente un po di gluta e crea mono

anche io avevo pensato al cgt e stavo per prenderlo, poi ho optato per i tre integratori sfusi cosi da scegliermi le dosi.

[Hollywood]

quote=Deadlift;3166870]anche io avevo pensato al cgt e stavo per prenderlo, poi ho optato per i tre integratori sfusi cosi da scegliermi le dosi.[/quote]


fatto bene
cmq il cgt mi è parso ottimo
ora come ora ho il creablast della met rx con un bel po di destrosio e sali che userò nel post
nel pre go preso vecchia crea e gluta in barattoli da 200 grammiconviene e ....funzionano davvero! la prossima volta aggiungerò taurina ed arginina liquida