assunzione aminoacidi
ciao a tutti, mi dite quante cps di amino rami da 1gr assumere???
8 prima e 6 dopo l'allenamento sono eccessivi??? calcolando che peso 75kg
8 prima e 6 dopo l'allenamento sono eccessivi??? calcolando che peso 75kg
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mah...io direi che 5 prima e 7 dopo possono andare, poi è soggettivo. -
il mio instru diceva 4 prima e 3 dopo, ognuno mi sa dice la sua...Commenta
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4 prima e 4 dopoCommenta
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il mio maiale dice 5 prima e 7 dopo
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ma se ne prendo prima 7 e dopo 5???Commenta
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nn muori tranquilloCommenta
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Io farei 4 pre e 8 post.
“Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
G. KuschinskyCommenta
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1 gr. per ogni kg di peso corporeo; con 75 kg. di peso puoi prendere tranquillamente 8 capsule. 4 pre e 4 post direi che suona bene.Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio
Io sono 89 kg. e ne prendo 5 pre e 5 post da 6 mesi!XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.Commenta
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