Cosa aggiungere???

**Linux** · 10-01-2008, 12:22:59

bcaa

**CaptainCharisma** · 10-01-2008, 12:41:23

ma son in massa...non sono un pò sprecati i BCAA?

***tylerdurden84*** · 10-01-2008, 12:43:12

per me va benissimo cosi'...visto che sei in massa e vuoi provare qualcosa..potresti farlo con l'anabolic windows..anche se in questo caso ti consiglio di togliere i carbo

**Linux** · 10-01-2008, 12:43:37

Originariamente Scritto da CaptainCharisma Visualizza Messaggio

ma son in massa...non sono un pò sprecati i BCAA?

imho integratore essenziale sia in massa che in cut

***Deadlift*** · 10-01-2008, 16:51:33

io direi un multivitaminico multiminerale, se ti alleni pesante può essere molto utile, credo più degli altri integratori.

**CaptainCharisma** · 11-01-2008, 00:02:59

votate ragazzi, date i vostri preziosi pareri

e grazie. x ora è in testa la Gluta, xaltro avevo già in mente di prenderla sto mese..il Nag della San ma pensavo di prenderne un altro tipo, che magari mi durasse di più e costasse un pò meno... xò altrettanto valida ovviamente..la qualità prima di tutto..

**CaptainCharisma** · 12-01-2008, 01:18:36

io ero indirizzato verso un blend pre wo tipo il Noz o magari uno della BSN... cmq vedo che la Gluta ha riscosso ampi consensi... attualmente sto prendendo un gainer ma entro 14 giorni termina...quindi parlando di prossima integrazione, escludendo il gainer che non prenderò almeno x il prossimo mese, la Gluta potrebbe esser un buon ausilio...vediamo come proseguono le votazioni

***spronchise*** · 12-01-2008, 10:24:28

Originariamente Scritto da CaptainCharisma

Salve, volevo porvi un quesito riguardante la mia prossima integrazione:
premetto che integrerò con carbo, pro, arginina e creatina e omega 3.
poi ero indeciso su cosa aggiungere se è valida come aggiunta tra queste cose: votate e consigliate motivando grazie mille a tutti!

ciao,ti consiglio la gluta..come alternativa alla san va bene anche quella della vpx..ottima(fermo restando che nag e glutabolic sono un passo avanti)...anche se sei in massa i bcaa non li eliminerei del tutto..

***Deadlift*** · 14-01-2008, 20:23:44

se prendi il glutabolic preparati...perchè ha un sapore che fa davvero vomitare...l'ho preso oggi per la prima volta

**CaptainCharisma** · 14-01-2008, 21:47:04

ah bene

la gluta la butti insieme alle pro? o si può anke mettere insieme a pro + malto + destrosio? o da sola?

***Deadlift*** · 14-01-2008, 21:49:41

Originariamente Scritto da CaptainCharisma Visualizza Messaggio

ah bene

la gluta la butti insieme alle pro? o si può anke mettere insieme a pro + malto + destrosio? o da sola?

guarda oggi ho preso dopo 5-10 minuti dalla fine dell'allenamento un bibitone con glutabolic-crea-argi-taurina e destrosio

poi dopo 30 minuti circa ho preso le pro. comunque si puo fare tutto insieme va bene lo stesso, per la gluta poi non vedo il problema