vabbè ne farai 5 di week invece di 6 ma più "hard" e più completa secondo me...senìmpre se vuoi aumentare le dosi..
cmq io terrò le dosi consigliate 4+4 (visto che con il solo Ceo mi sono trovato bene così) per poi magari aumentare in seguito...
Sono daccordo con Rocky anche riguardo il fattore peso...uno che pesa 30 kg più di me deve assumere una dose maggiore...io che sono 70kg......
cmq io terrò le dosi consigliate 4+4 (visto che con il solo Ceo mi sono trovato bene così) per poi magari aumentare in seguito...
Sono daccordo con Rocky anche riguardo il fattore peso...uno che pesa 30 kg più di me deve assumere una dose maggiore...io che sono 70kg......
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