aiuto imminente

[braccione]

ho comprato :il nitix ,syntah-6 ,kre-alkalyn xtreme,glutamine powder,alpha lipoic acid (600mg)e non so ne come prenderli e ne le quantita mi potete aiutare ?grazie

[gibry]

scusa ma allora in base a cosa li hai comprati? almeno sai cosa sono?

[Fakez]

No comment

Vabbè va veniamo in soccorso

Nitrix piglia 3 capsule 30 minuti prima della colazione + 3 altri 30 minuti prima del pranzo + 3 altri 30 minuti prima della cena. Tutto a stomaco vuoto.

Krealkalyn le istruzioni dicono 2 al giorno, mi sembra un po' poco fai pure 4 prewo+4postwo, c'è chi fa anche di più, regolati tu come le senti. E ne pigli o 2 o 4 nei giorni di riposo.

Syntha-6 ne prendi una porzione pre nanna o come spuntino se non riesci mangiare cibo solido.

Glutammina 5-10g postwo e se vuoi altri 5-10g prenanna.

E non dirmi che hai preso tutto sto popò di roba ma non hai comprato le whey

[gibry]

sì, ok i dosaggi ma vorrei anche capire che tipo di utente è? cioè magari ha 17 anni e si è appena iscritto in palestra........

[Fakez]

Giusto hai ragione.

Hmm http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=144976 li dice che li prende già e quà chiede come... braccione non è che li prendevi a casaccio come caramelle?

[gibry]

mah...speriamo bene

[tommys]

ho comprato :il nitix ,syntah-6 ,kre-alkalyn xtreme,glutamine powder,alpha lipoic acid (600mg)e non so ne come prenderli e ne le quantita mi potete aiutare ?grazie

Ti alleni?

[bloodz]

Ti alleni?

secondo me no...

[acimbrico]

ho comprato :il nitix ,syntah-6 ,kre-alkalyn xtreme,glutamine powder,alpha lipoic acid (600mg)e non so ne come prenderli e ne le quantita mi potete aiutare ?grazie

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[Sergio]

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