CLA durante PERIODO MASSA??

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  • CaptainCharisma
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    • Oct 2007
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    • Savona, Liguria
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    #1

    CLA durante PERIODO MASSA??

    La domanda è esposta nel titolo...son in piena fase di massa , ma volevo buttar giù un pò di adipe sulla zona addominale... ho letto bene sul CLA... nella scheda di allenamento ho inserito due / tre sessioni di corsa su tapis roulant a fine allenamento a settimana... volevo sapere i vostri pareri sull'aggiunta di CLA alla mia integrazione, che prevede argi, crea, whey, carbo, e si...anche un gainer..so k è un controsenso ma volevo sapere se magari può servire partire a breve col CLA oppure attendere di non usare nè gainer nè esser in fase di massa..
    grazie a tutti
    sigpic- If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing -
    Tag: Nessuno
  • EGMario86
    Crossfit addicted
    • Nov 2007
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    • Palermo
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    #2
    usalo, il cla ha bisogno di tanto tempo di assunzione per manifestare i suoi (pochi) effetti
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    • CaptainCharisma
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      #3
      thx. che prodotto mi consigli e che dosaggi? del CLA sono ignorantissimo..
      sigpic- If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing -

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      • nomoretrouble
        Crazy..... taaaazzzz!
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        • Heliopolis sopra l'albero sacro
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        #4
        se usi ora il cla butti i soldi, se hai bisogno di darti una ripulita
        fatti una dieta da def e integra con cla, alc, omega-3, bcaa

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        • bloodz
          Bodyweb Advanced
          • Apr 2007
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          • New Olympia
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          #5
          Originariamente Scritto da nomoretrouble Visualizza Messaggio
          se usi ora il cla butti i soldi, se hai bisogno di darti una ripulita
          fatti una dieta da def e integra con cla, alc, omega-3, bcaa
          Originariamente Scritto da Mr. Anderson
          quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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          • nIK0
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            • Nov 2006
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            • SK
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            #6
            ho letto che vengono consigliati dai 3 ai 5g die.
            Va assunto ai pasti ?? in concomitanza di omega3 va bene comunque ?

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            • CaptainCharisma
              Bodyweb Member
              • Oct 2007
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              #7
              eh io son in massa e vorrei sapere cosa mi conviene prendere tra CLA e olio di pesce...many thanks!
              sigpic- If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing -

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              • bloodz
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                #8
                Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
                ho letto che vengono consigliati dai 3 ai 5g die.
                Va assunto ai pasti ?? in concomitanza di omega3 va bene comunque ?
                sìsì va benissimo , da trattare come qualsiasi EFA
                Originariamente Scritto da Mr. Anderson
                quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?

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                • nomoretrouble
                  Crazy..... taaaazzzz!
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                  #9
                  Originariamente Scritto da CaptainCharisma Visualizza Messaggio
                  eh io son in massa e vorrei sapere cosa mi conviene prendere tra CLA e olio di pesce...many thanks!
                  omega 3

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                  • CaptainCharisma
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                    #10
                    ok grazie mille
                    sigpic- If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing -

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