Master che vitamine assumi ogni giorno?

[jabababa]

ragazzi evitate di emulare master...lui ha anni di esperienza alle spalle...

[master wallace]

Neanche a farlo apposta, proprio oggi, in un bar, una barista mi ha dato circa 35 anni.Beh! meglio cosi'.Ma l'importante e' la salute, e io sono anche un seguace della life extension e del transumanesimo.Inoltre il fatto che non ho il minimo danno articolare, segni di artrosi,calcificazioni , infortuni,e quant'altro, e' indice di esterma cura del proprio fisico.
Detto questo, io assumo tutti i giorni sta roba qua':
300 milligrammi di vitamina E
2 grammi di vitamina C
Una compressa multiminerale e multivitaminica ad alto dosaggio
un grammo di acetilcarnitina
un grammo di acetilcisteina
10 grammi di taurina
10 grammi di arginina
3 grammi di tribulus terrestris
200 milligrammi di acido lipoico
due tazze di the verde
cacao in polvere amaro ( un cucchiaino) con un pezzetto di cioccolato fondente, circa 12 grammi.
due cucchiaini di curry
E tanta verdura e frutta.

Seguo questo regime da molti anni, tutti i giorni.I risultati ci sono, nonostante taluni "capoccioni" sostengono ancora che dosi massiccie di antiossidanti non servano a nulla.
A un BB invece servono piu' che mai.

[matrix23]

ecco allora 800mg è il totale e 144/96 sono i rispettivi di EPA DHA...siamo li dai, anzi dovresti prenderne anche una o due in più

bene.....thanks

[+39]

un grammo di acetilcarnitina

una curiosità, che tipo di acetilcarnitina usi? puoi indicarmi il nome del prodotto?
te lo chiedo perchè in questi giorni sto usando il Branigen, ed a un grammo al giorno viene sui quasi 50 euro mensili.. mi chiedevo quindi quale potesse essere un'alternativa valida economica!

[tommys]

Acquista in dollari

[alexguzz]

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una curiosità, che tipo di acetilcarnitina usi? puoi indicarmi il nome del prodotto?
te lo chiedo perchè in questi giorni sto usando il Branigen, ed a un grammo al giorno viene sui quasi 50 euro mensili.. mi chiedevo quindi quale potesse essere un'alternativa valida economica!

forma galenica (te la fai fare dal farmacista)

[master wallace]

una curiosità, che tipo di acetilcarnitina usi? puoi indicarmi il nome del prodotto?
te lo chiedo perchè in questi giorni sto usando il Branigen, ed a un grammo al giorno viene sui quasi 50 euro mensili.. mi chiedevo quindi quale potesse essere un'alternativa valida economica!

Nicetile.

[+39]

Nicetile.

bhe come prezzo siamo li', grazie comunque.

[bloodz]

bhe come prezzo siamo li', grazie comunque.

hai mai provato a chiedere se alla tua farmacia di fiducia la producono?

[+39]

hai mai provato a chiedere se alla tua farmacia di fiducia la producono?

no.. in che senso "producono"?! parli dei galenici? non ho molta fiducia dei prodotti galenici

[RAYBAN]

Nicetile.

Ma per qst serve la ricetta, è un farmaco sbaglio?
Cosa ne pensi degli "integratori" di ALC?

[bloodz]

no.. in che senso "producono"?! parli dei galenici? non ho molta fiducia dei prodotti galenici

eh...produrre..sintetizzare...estrarre...la fanno loro nei laboratori...

[master wallace]

Ma per qst serve la ricetta, è un farmaco sbaglio?
Cosa ne pensi degli "integratori" di ALC?

In teoria si.Ma non essenso un farmaco pericoloso,il farmacista spesso lo da.
Gli integratori dovrebbero avere la stessa efficacia.

[ikuape86]

ma no, tranquillo, ovvio che se poi mi mangi due volte al giorno sgombro o salmone allora esageri.

Cmq io questo post lo chiuderei in quanto in due pagine il diretto interessato non ha risposto.

e per salvaguardare il rapporto omega 3 omega6 come mi devo comportare?

[Hombrillo]

master, come mai nn usi omega 3 ?