Master che vitamine assumi ogni giorno?

[Yonak]

Ciao Master, non posso nascondere che sei diventato il mio punto di riferimento per quanto riguarda la tua precisione e dedizione al Body Building.
Volevo sapere che vitamine e integratori usi es: se prendi multivitaminici, omega, melatonina o antiossidanti in che quantità e con che frequenza?
Mi faresti un gran regalo è importante x mè, grazie!

[Yonak]

[alexguzz]

mi pare non prenda omega3 e se è cosi mi permetto di dirgli che farebbe bene a provarli almeno per un paio di mesi.

[rocky 80]

ragazzi evitate di emulare master...lui ha anni di esperienza alle spalle...

[alexguzz]

ragazzi evitate di emulare master...lui ha anni di esperienza alle spalle...

A CASA, VOI, NO! MAI!
DON'T TRY THIS AT HOME

Lo guardavi il wrestling?

[matrix23]

ragazzi evitate di emulare master...lui ha anni di esperienza alle spalle...

altrimenti:

guardate la mia sign!!!!

[Yonak]

ragazzi evitate di emulare master...lui ha anni di esperienza alle spalle...

nessuno vuole emulare nessuno

voglio solo sapere che vitamine prende visto che parla spesso di antiossidanti e vitamina c , meltonina ecc. mi interessa sapere quando e con che frequenza ne assume sono cose che non fanno male a nessuno queste

[bloodz]

Ciao Master, non posso nascondere che sei diventato il mio punto di riferimento per quanto riguarda la tua precisione e dedizione al Body Building.
Volevo sapere che vitamine e integratori usi es: se prendi multivitaminici, omega, melatonina o antiossidanti in che quantità e con che frequenza?
Mi faresti un gran regalo è importante x mè, grazie!

mi pare che prende vitamina C, r-ala, cq10, taurina, e forse un multivitaminico generico...(ma non ne son convinto di questo).
Per il resto come ha detto alex non mi pare che prenda w3..comunque sia non aspettarti granche da master, ormai lui prende gli integratori in quantita` non definita..anche perche se stai tutta la vita a misurarti che siano 8 grammi invece che 9....























diventi scemo. . . temo.

[EGMario86]

se stai tutta la vita a misurarti che siano 8 grammi invece che 9...

diventi scemo. . . temo.

lucida valutazione.

[rocky 80]

A CASA, VOI, NO! MAI!
DON'T TRY THIS AT HOME

Lo guardavi il wrestling?

altrimenti:

guardate la mia sign!!!!

nessuno vuole emulare nessuno

voglio solo sapere che vitamine prende visto che parla spesso di antiossidanti e vitamina c , meltonina ecc. mi interessa sapere quando e con che frequenza ne assume sono cose che non fanno male a nessuno queste

si ma la quantità che assume lui che ha 47 anni e pesa 100kg non può essere uguale alla mia o alla tua...a questo mi riferivo

[Yonak]

ovvio..ma master risponderà o no? mazder!!!!!

[ikuape86]

mi pare non prenda omega3 e se è cosi mi permetto di dirgli che farebbe bene a provarli almeno per un paio di mesi.

che benefici ti ha dato integrare con omega 3?

[Yonak]

che benefici ti ha dato integrare con omega 3?

Io sono 3 mesi che li uso e ho notato che la pelle è diventata piu' morbida (ma tanto) e setosa e molti capelli grigi sono spariti xò so che è nelle priorità della melatonina che asumo da 4mesi

[alexguzz]

che benefici ti ha dato integrare con omega 3?

un senso di benessere generale, li prendo 3 perle a colazione e 3 a cena. Affronto meglio la giornata, sono più sereno, insomma mi hanno migliorato l'umore.

[matrix23]

un senso di benessere generale, li prendo 3 perle a colazione e 3 a cena. Affronto meglio la giornata, sono più sereno, insomma mi hanno migliorato l'umore.

un po tantine no!?!?!