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consiglio assunzione proteine

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    consiglio assunzione proteine

    ciao a tutti, in base al mio peso, 70 kg, quante proteine dovrei assumere al gg???

    #2
    Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio
    ciao a tutti, in base al mio peso, 70 kg, quante proteine dovrei assumere al gg???
    1,5gr/2gr per kilo di peso corporeo..
    “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
    G. Kuschinsky

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