Acqua o latte?

[MIRKONE]

Fino ad ora sciolgo le pro in polvere nel latte.
Ma e' meglio usare acqua o latte ?

[Micio77]

Se sei in definizione esclusivamente acqua, se sei in massa vai con il latte.

[Fakez]

Inoltre prediligi acqua nel postwo per non rallentarne la digestione.

[MIRKONE]

Inoltre prediligi acqua nel postwo per non rallentarne la digestione.

Io sono sempre in massa, pero' dopo il post-wo prendero' le whey con l'acqua come dici tu.
Invece per il blend proteico da usare come spuntino o pre-nanna vado con il latte?

[Fakez]

Vai di latte così le rallenti ancora di più

Vabbè che tanto son già proteine lente, cmq col latte son più buone

[MIRKONE]

Oggi ho preso le whey con l'acqua dopo l'allenamento e devo dire che sono piu' leggere da digerire che con il latte....

Uso sempre l'acqua per il blend o caseine da usare x pre-nanna?

[shernon]

Oggi ho preso le whey con l'acqua dopo l'allenamento e devo dire che sono piu' leggere da digerire che con il latte....

Uso sempre l'acqua per il blend o caseine da usare x pre-nanna?

nel pre-nanna va bene il latte..anche se ad una persona normale(che mette fat facilmente nn è consigliato)..post-wo solo acqua e whey..pre-nanna o whey+latte o latte+blend

[animal84]

io uso solo latte sia post wo che pre nanna...mischiate con l'acqua mi stomacano

[shernon]

io uso solo latte sia post wo che pre nanna...mischiate con l'acqua mi stomacano

cambia proteine! cmq col latte rallenti troppo l'assimilazione delle whey e non sfrutti nel modo ottimale l'anabolismo...

[animal84]

uso quelle della universal le whey pero non le iso...caso mai passo alle nitrotech..oppure?

[shernon]

uso quelle della universal le whey pero non le iso...caso mai passo alle nitrotech..oppure?

sapore orrendo le whey universal..nitrotech ottime ma care, oppure OPTIMUN NUTRITION, TWINLAB O PVL VARI GUSTI(CIOCCOLATA BIANCA il top, poi pina colada e il resto)

[MIRKONE]

E' vero, dopo il post-wo meglio whey+acqua....

Quali marche sono piu' buone parlando di gusto con l'acqua?

[shernon]

E' vero, dopo il post-wo meglio whey+acqua....

Quali marche sono piu' buone parlando di gusto con l'acqua?

twinlab gusto fragola

[MIRKONE]

Ma che prodotto della TWINLAB?

[shernon]

nn stiamo parlando di whey?