Qualcuno sa dirmi se la ditta MHP americana è importata in Italia? Credo che il nome della suddetta sia corretto. Grazie.
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In genere le proteine sono assunte in base al fabbisogno giornaliero dell'individuo, quindi x le proteine sintetiche si dovrebbero calcolare i grammi stabiliti x dose, a seconda della necessità. Innanzi tutto, tieni ben in mente che ogni body builder avrebbe bisogno di al- 3 g di proteine x 1 Kg di peso corporeo, quindi in base alla dieta giornaliera che si esegue si dovrebbero incrementare tot grammi di proteine alla volta. E' logico che se la tua mole è già abbastanza prestante, magari anche sui 90-100 Kg di peso corporeo, allora puoi assumere anche 40 g di proteine x dose, come ne puoi assumere 30 se hai un peso minore. Come vedi la matematica a volte è un'opinione... . Inoltre, le proteine sono delle sostanze organiche di struttura complessa, composta da lunghe catene di aminoacidi variamente collegati fra di loro ed il fegato è capace di scomporli man mano ed in quantità non troppo elevate... x questo pare che + di un certo quantitativo alla volta, le proteine non vengono assimilate nel modo + corretto... quindi non so, ma forse 49 g tutti in una volta, non penso vengano assimilati in tutto e x tutto, ciò, comunque dipende parzialmente anche dalla mole del tuo amico.
Ciao, Guy
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