integratori definizione

[leper_messiah]

avete ragione ma io sono solo quindi non posso dividere niente con nessuno.. cmq per risparmiare vi consiglio il venditore ************* ...li prende in grosse quantita' da************ e ********...marche conosciute anche

hai chiesto consigli e ti sono stati dati però evita lo spam , se non te ne sei accorto sei su un forum che vende anche integratori , non è di buon gusto pubblicizzare altre fonti e poi è vietato pure dal regolamento ..... io editeri

[Sergio]

avete ragione ma io sono solo quindi non posso dividere niente con nessuno.. cmq per risparmiare vi consiglio il venditore ************* ...li prende in grosse quantita' da************ e ********...marche conosciute anche

Regolamento di sezione please.

[BB1000]

chiedo scusa raga non lo sapevo...

[GS1]

la caffeina è uno stimolante ti aiuta nei work out e aiuta a bruciare i grassi , bassi zuccheri nel sangue aiutano il tuo corpo a produrre piu GH(ormone della crescita) , il the verde è un ottimo antiossidante e un ottimo drenante naturale ....... detto in parole spicce, se vuoi approfondire c'è sempre Google

certo ed a lungo andare a mandarti un po' a puttane le suuenali...

[rocky 80]

certo ed a lungo andare a mandarti un po' a puttane le suuenali...

perchè?

[GS1]

caffeina...trppa non fa bene le surrenali ne risentono...

[rocky 80]

caffeina...trppa non fa bene le surrenali ne risentono...

bisognerebbe stabilire quanto sia troppa

[Sergio]

chiedo scusa raga non lo sapevo...

No prob, ad ogni modo è sempre meglio leggere dove dice "Leggere prima di postare", molti forum hanno regole particolari, restrizioni o menate varie, qui, visti i forti interessi commerciali dati dati dal'ampia visibilità del sito abbiamo deciso di lasciare fuori tutto quello che è il lato commerciale, parlando solo di integratori, qualsiasi (legale) integratore di qualsiasi marca.
Tu pensa che su certi forum non vogliono neanche che gli utenti parlino delle marche che loro non vendono, e lo fanno in più d'uno

[BB1000]

hai ragione sergio cmq complimenti per il forum molto utile e interessante ...cmq un altro consiglio per avere un effetto piu drenante quando bisognerebbe bere the verde e caffe'e quanto ? a stomaco vuoto?
ma poi mi dovrebbero incatenere al letto perche diventero' un pazzo isterico con ste cose

[leper_messiah]

certo ed a lungo andare a mandarti un po' a puttane le surrenali...

hai ragione è vero infatti non se ne dovrebbe abusare e fare dei periodi di scarico per far riprendere le ghiandole surrenali , mi sembra che il limite sia sui 600mg arrivati a quella quantità per sentire gli effetti della caffeina si dovrebbe staccare ........

[BB1000]

ragazzi oggi o cercato di bere il caffe' amaro...devo dire che una cosa cosi' orribile e disgustosa non lo mai bevuta..abituato a mettere 3-4 bustine di zucchero..cmq o aggiunto il latte freddo ma sembrava acqua amara ..lo bevuto a forza ..ma bisogna berlo perforza amaro sto caffe'?ma disgustato!!!

[leper_messiah]

dopo un po ci fai l'abitudine io lo allungo con l'acqua per esempio , oppure lo mandi giu tutto insieme e poi ci bevi acqua dietro

[BB1000]

ma non ti rimane sullo stomaco diventa una ciofeca un caffe americano...vabbe' cmq se ha dei benifici lo berro' solo a colazione ...cmq me lo hanno consigliato dopo mangiato riduce le calorie e accelera il meta. ...vero?

in un articolo letto :

Aiuta a bruciare i grassi, accelera il metabolismo, spegne la fame e contiene pochissime calorie: il caffè è l'alleato ideale per rendere più efficace qualsiasi dieta...

Il caffé, che sia nero e fumante, macchiato o decaffeinato, è una delle passioni per eccellenza degli italiani.
Molti, però, non sanno che il caffé, oltre a essere un compagno irrinunciabile di tante piacevoli pause, è anche un prezioso alleato della linea.

Merito innanzitutto della caffeina, una sostanza stimolante che contribuisce ad accelerare il metabolismo: secondo un recente studio, questo comporterebbe un incremento del 10% circa nella capacità dell’organismo di bruciare calorie.

La caffeina, inoltre, ha la capacità di trascinare gli acidi grassi fuori dalle cellule, rendendo i grassi immediatamente disponibili come energia per l’attività fisica e facilitandone quindi l’eliminazione.

Per questo, se si consuma a fine pasto una tazzina di caffé e poi ci si dedica per circa mezz’ora all’attività fisica, i grassi assunti con l’alimentazione vengono bruciati con più facilità.
E il tutto senza apportare praticamente alcuna caloria!

Il caffé, infatti, è stato classificato tra i no nutritive dietary components, cioè gli alimenti che non rivestono un valore significativo in termini di apporto in nutrienti ed energia.
Sebbene non tutti lo sappiano, una tazzina di caffé, senza aggiunta di zucchero o di latte, non contiene più di tre calorie, che nell'economia generale dell'organismo rappresentano un valore del tutto trascurabile.

Senza contare che il caffé ha una blanda azione anoressizzante, quindi aiuta a spegnere il senso di fame che può farsi sentire tra un pasto e l’altro, specialmente in chi ha appena cominciato una dieta ipocalorica.

Questo non significa che, per dimagrire in fretta, sia necessario bere caffé dalla mattina alla sera: 3 o 4 tazzine al giorno sono la quantità ideale per sfruttare gli effetti positivi di questa bevanda, senza entrare nella spirale dell’assuefazione, che richiede quantità sempre più elevate per trarne dei benefici.

E non dimentichiamo, infine, che il caffé può essere anche un buon veicolo per assumere nutrimenti preziosi come quelli contenuti nello zucchero e nel latte, che molti preferiscono in questa versione anziché consumato singolarmente.
Del resto, come dire di no a un buon cappuccino caldo?

the verde :
" Sollievo in caso di problemi allo stomaco e all'intestino;
" Riduzione del tasso di colesterolo nel sangue;
" Tonificante dei vasi sanguigni;
" Effetti benefici sul cuore e sulla circolazione;
" Efficace contro l'arteriosclerosi;
" Antinfiammatorio;
" Favorisce la normalizzazione della tiroide;
" Stimola l'irrorazione sanguigna e favorisce la rigenerazione della pelle;
" Aumenta le capacità cerebrali e secondo recenti studi risulta efficace nella prevenzione dell'Alzheimer;
" Combatte la depressione;
" Aiuta nella guarigione delle malattie epatiche;
" Azione antireumatica (consumo prolungato);
" Combatte la formazione dei calcoli renali e della cistifellea;
" Combatte la carie grazie all'apporto di fluoro;
" Svolge azione preventiva anticancro;
" Diuretico e disintossicante;
" Antiossidante;
" Ottimo dispensatore di ferro, fluoro.


non pensavo che il caffe e il the verde avessero tutt sti benefici ... cmq cerchero' di seguire i consigli...

[Sergio]

hai ragione sergio cmq complimenti per il forum molto utile e interessante ...cmq un altro consiglio per avere un effetto piu drenante quando bisognerebbe bere the verde e caffe'e quanto ? a stomaco vuoto?
ma poi mi dovrebbero incatenere al letto perche diventero' un pazzo isterico con ste cose

Esatto, non esagerare con la caffeina altrimenti vai in tachicardia e scleri.
Nel caffè puoi mettere un pò di dolcificante ipocalorico se vuoi, ma anche quello limitalo.
Poi, consiglio, aggiungi ALC

[rocky 80]

ragazzi oggi o cercato di bere il caffe' amaro...devo dire che una cosa cosi' orribile e disgustosa non lo mai bevuta..abituato a mettere 3-4 bustine di zucchero..cmq o aggiunto il latte freddo ma sembrava acqua amara ..lo bevuto a forza ..ma bisogna berlo perforza amaro sto caffe'?ma disgustato!!!

significa che non ti piace il caffè....il caffè si beve amaro...cmq dopo un pò ti abituerai...senti il vero aroma