cm la vedete con una dieta adeguata pre w.o. 20gr whey 4cp kre-alkalyn 2cp bcaa, durante il w.o. 5cp bcaa, post w.o. 2cp kre-alkalyn 2cp bcaa 50gr whey.
ai pasti omega3 e cla.
che ne pensate?
ai pasti omega3 e cla.
che ne pensate?
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io vedrei:Originariamente Scritto da mister_t88 Visualizza Messaggio
1) le whey , gli w3 ed il CLA dipende dalla tua alimentazione..
2) la crea andrebbe anche bene
3) i bcaa dipende da quanti grammi sono..sembrano pochini cmq a meno che non sono da piu di 2 gr ogni capsula (la vedo dura)
Originariamente Scritto da Mr. Anderson -
no sono da un grammo. che dosi mi consigli?Commenta
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