Concentrate o isolate

[Deadlift]

devo comprare delle proteine per usarle nel post wo, dopo averne provate un un bel po ora mi chiedevo se vale la pena buttarsi sulle isolate.

ora sono curioso di provare le Isolate Prolab, e piu o meno come prezzo siamo simili alle Nitrotech della Muscletech, che pero sono principalmente concentrate. il mio dubbio è su queste due proteine, nonostante le Nitro le abbia gia provate...

secondo voi c'e veramente una differenza sostanziale tra isolate e concentrate oppure sono differenze talmente minime da non cambiare molto?
anche come velocità di assorbimento come stanno le cose?

[osvaldo.gr]

secondo me son sottigliezze per chi deve curare particolarmente la qualità (es. preparazione per gare). per chi non ha particolari esigenze credo che le concentrate siano + che sufficienti.
personalmente sto usando le isolate in quanto, se voglio farmi un beverone in +, non mi intrippo con seghe tipo quantità di lattosio o grassi

[shernon]

isolate sicuramente hanno maggior velocità nellassimilazione .entro i 60minuti mentre le concentrare ci impiegano intorno ai 90 minuti..xo sono sottigliezze..secondo me sono perfette per migliorare l'anabolismo..

[drum'nRock]

tutte le isolate sono dellattosate?

[Deadlift]

avevo letto un una tabella tempo fa in cui erano segnati la velocita col quale i vari tipi di pro entravano in circolo e se non sbaglio era una cosa del genere:

idrolizzate: 20 minuti
isolate: 40 minuti
concentrate : 60 minuti

qualcuno sa qualcosa?

[Sergio]

secondo me son sottigliezze per chi deve curare particolarmente la qualità (es. preparazione per gare). per chi non ha particolari esigenze credo che le concentrate siano + che sufficienti.

[shernon]

avevo letto un una tabella tempo fa in cui erano segnati la velocita col quale i vari tipi di pro entravano in circolo e se non sbaglio era una cosa del genere:

idrolizzate: 20 minuti
isolate: 40 minuti
concentrate : 60 minuti

qualcuno sa qualcosa?

si alla fine siamo li

[osvaldo.gr]

grazie!

posso farti una domanda? l'aver acquistato pro isolate (per il motivo sopra citato, seghe circa surplus di grassi e lattosio) è stato uno spreco di soldi o effettivamente qualche beverone in + di isolate è meglio rispetto alle concentrate (in termini di riduzione grassi e lattosio)?

[Hombrillo]

se nn devi far gare vai di blend concentrate/isolate

[Deadlift]

se nn devi far gare vai di blend concentrate/isolate

alla fine faro cosi... sono indeciso tra On, Eas e Twinlab....le prime due le ho gia provate, le Twin no...che ne dite?
pero mi intriga il gusto biscotto delle On..

[tommys]

ON

[MxRacer]

devo comprare delle proteine per usarle nel post wo, dopo averne provate un un bel po ora mi chiedevo se vale la pena buttarsi sulle isolate.

ora sono curioso di provare le Isolate Prolab, e piu o meno come prezzo siamo simili alle Nitrotech della Muscletech, che pero sono principalmente concentrate. il mio dubbio è su queste due proteine, nonostante le Nitro le abbia gia provate...

secondo voi c'e veramente una differenza sostanziale tra isolate e concentrate oppure sono differenze talmente minime da non cambiare molto?
anche come velocità di assorbimento come stanno le cose?

vai di wpc

[Ray Of Light]

alla fine faro cosi... sono indeciso tra On, Eas e Twinlab....le prime due le ho gia provate, le Twin no...che ne dite?
pero mi intriga il gusto biscotto delle On..

niente di partycolare

[RAYBAN]

avevo letto un una tabella tempo fa in cui erano segnati la velocita col quale i vari tipi di pro entravano in circolo e se non sbaglio era una cosa del genere:

idrolizzate: 20 minuti
isolate: 40 minuti
concentrate : 60 minuti

qualcuno sa qualcosa?

Sapete quali marche fanno pro idrolizzate?
Mi sembra o solo la AST con le vp2?

[Deadlift]

Sapete quali marche fanno pro idrolizzate?
Mi sembra o solo la AST con le vp2?

idrolizzate non so quante ce ne siano, ma sapevo che le ast sono isolate comunque