KreAlkalyn+Arginina

**TheCrow** · 12-12-2007, 02:28:58

kre-alk non necessita obbligatoriamente di carico come la mono... puoi fare il classico 4 prima 2 dopo, e 2 nei giorni off senza cambiar il programma... se mai aumentando le dosi... arginina penso vada bene... la provai quella dell'eurosup non ricordo le dosi, ora vado solo di triarginina...

***matrix23*** · 12-12-2007, 10:18:11

Originariamente Scritto da TheCrow Visualizza Messaggio

kre-alk non necessita obbligatoriamente di carico come la mono... puoi fare il classico 4 prima 2 dopo, e 2 nei giorni off senza cambiar il programma... se mai aumentando le dosi... arginina penso vada bene... la provai quella dell'eurosup non ricordo le dosi, ora vado solo di triarginina...

esatto.....cmq vai di

krealk + nitrix

io la proverò a gennaio quest'accoppiata

**Emi_italy** · 12-12-2007, 10:32:02

Originariamente Scritto da bekcs Visualizza Messaggio

Ho iniziato da 1mese l'allenamento vero e proprio, anche se mi dovete dare una mano a sistemare la scheda (vedere in "allenamento) e mi chiedevo se fosse il caso di iniziare con gli integratori. (176cm per 68kg)
Pensavo:
- Kre Alkalyn

Che ne pensate???

ciao, l'unico difetto di questa creatina forse è che sono rivestite di uno strato di "gelatina"..io comunque le sto usando da un 3 settimane..

***matrix23*** · 12-12-2007, 10:32:53

Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio

ciao, l'unico difetto di questa creatina forse è che sono rivestite di uno strato di "gelatina"..io comunque le sto usando da un 3 settimane..

**Emi_italy** · 12-12-2007, 10:39:19

Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio

sono incapsulate..quel viola che vedi attraverso la confezione è il "cappuccetto"..

comunque mi trovo bene..

***matrix23*** · 12-12-2007, 10:53:00

Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio

sono incapsulate..quel viola che vedi attraverso la confezione è il "cappuccetto"..

comunque mi trovo bene..

ah si ok....incapsulate!!
beh non c'è niente di male no?

**Emi_italy** · 12-12-2007, 11:16:05

Originariamente Scritto da matrix23 Visualizza Messaggio

ah si ok....incapsulate!!
beh non c'è niente di male no?

insomma quando hai finito la confezione (120 capsule) ti sei ingoiato circa quasi un etto di gelatina, però magari non è nociva..chissenefrega! anche a me interessa l'arginina che hai postato, sul sito non ne trovo altra..

***matrix23*** · 12-12-2007, 11:22:21

Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio

insomma quando hai finito la confezione (120 capsule) ti sei ingoiato circa quasi un etto di gelatina, però magari non è nociva..chissenefrega! anche a me interessa l'arginina che hai postato, sul sito non ne trovo altra..

o cazzz non credo proprio sia nociva!!!?!?!

per la seconda quale dici,nitrix?

***WhiteTyson*** · 12-12-2007, 11:28:32

Originariamente Scritto da bekcs Visualizza Messaggio

Ho iniziato da 1mese l'allenamento vero e proprio, anche se mi dovete dare una mano a sistemare la scheda (vedere in "allenamento) e mi chiedevo se fosse il caso di iniziare con gli integratori. (176cm per 68kg)
Pensavo:

Kre Alkalyn

Pagina non trovata

http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=861

Pensavo di iniziare con una fase di carico, 3/4cps preWO e 2cps dopo.
nei giorni di non WO 2al giorno.
Pero poi scendere a 2e2 pre e afterWO e 1 al giorno in non WO.
Magari prendendole con qualche bevanda zuccherata.
Tipo???

Eurosup Arginina Compresse

Pagina non trovata

http://www.musclenutrition.com/Eurosup/mostra.php?pun=33

Qua ho più dubbio 3/4 cps prima del WO???
Ditemi voi.

Che ne pensate???

Penso che hai cominciato da un mese ad allenarti seriamente, non pesi nemmeno 70kg e ti preoccupi di fare super accoppiate di integratori? Io credo che dovresti pensare un po' a farti delle basi e a faticare sotto i pesi...troppo spesso, soprattutto i principianti iniziano a prendere integratori che nemmeno sanno bene a cosa servono sperando nel miracolo. Secondo me un principiante deve sfruttare il migliore integratore che gli ha dato la natura, cioè il fatto che qualsiasi cosa facciano o alzino è uno stimolo nuovo e porta crescita, hai tempo per pensare agli integratori.

***matrix23*** · 12-12-2007, 11:29:23

Originariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio

Penso che hai cominciato da un mese ad allenarti seriamente, non pesi nemmeno 70kg e ti preoccupi di fare super accoppiate di integratori? Io credo che dovresti pensare un po' a farti delle basi e a faticare sotto i pesi...troppo spesso, soprattutto i principianti iniziano a prendere integratori che nemmeno sanno bene a cosa servono sperando nel miracolo. Secondo me un principiante deve sfruttare il migliore integratore che gli ha dato la natura, cioè il fatto che qualsiasi cosa facciano o alzino è uno stimolo nuovo e porta crescita, hai tempo per pensare agli integratori.

quoto, non avevo nemmeno letto il post

**bloodz** · 12-12-2007, 12:06:31

Originariamente Scritto da bekcs Visualizza Messaggio

Ho iniziato da 1mese l'allenamento vero e proprio, anche se mi dovete dare una mano a sistemare la scheda (vedere in "allenamento) e mi chiedevo se fosse il caso di iniziare con gli integratori. (176cm per 68kg)
Pensavo:

Kre Alkalyn

Pagina non trovata

http://www.musclenutrition.com/mostra.php?pun=861

Pensavo di iniziare con una fase di carico, 3/4cps preWO e 2cps dopo.
nei giorni di non WO 2al giorno.
Pero poi scendere a 2e2 pre e afterWO e 1 al giorno in non WO.
Magari prendendole con qualche bevanda zuccherata.
Tipo???

Eurosup Arginina Compresse

Pagina non trovata

http://www.musclenutrition.com/Eurosup/mostra.php?pun=33

Qua ho più dubbio 3/4 cps prima del WO???
Ditemi voi.

Che ne pensate???

Vai benissimo!
Io sono rimasto soddisfatto della arginina eurosup, 3,4 gr. pre wo e vai bene...

**bloodz** · 12-12-2007, 12:07:56

Originariamente Scritto da Emi_italy Visualizza Messaggio

insomma quando hai finito la confezione (120 capsule) ti sei ingoiato circa quasi un etto di gelatina, però magari non è nociva..chissenefrega! anche a me interessa l'arginina che hai postato, sul sito non ne trovo altra..

ahuahuahuhaahuuha secondo te se era nociva la mettevano???

la gelatina sta dapertutto cmq...come addensante !