Cerco consigli da esperti... x mia integrazione!

**alfredojet85** · 10-12-2007, 13:01:28

????

***alexguzz*** · 10-12-2007, 14:34:13

Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio

ciao a tutti, sto prendendo questi integratori, cosa mi consigliate???
500 gr di alc x 3 volte al gg
1gr di carnitina prima allenamento
2 cps di termogenico hydroxcut al gg
3gr di arginina alfak pre wo, che adesso voglio sospendere e prendere zma e tribulus

che mi consigliate??? sono un po troppo eccessivi??? sovraccarico i reni???
consigliatemi x favore...
vi ringrazio...

due domande te le faccio io:
perchè prendi sia ALC che L-Carnitina?
perchè vorresti sostituire AAKG con trib+zma?

**ma_75** · 10-12-2007, 18:43:24

Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio

due domande te le faccio io:
perchè prendi sia ALC che L-Carnitina?
perchè vorresti sostituire AAKG con trib+zma?

**alfredojet85** · 10-12-2007, 19:24:04

come ben saprai la carnitina e l'alc hanno due ruoli diversi anche se in corelazione tra loro...
e poi sostituisco l'uno con l'altro per provare cicli diversi...
????

***Deadlift*** · 10-12-2007, 19:26:08

Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio

come ben saprai la carnitina e l'alc hanno due ruoli diversi anche se in corelazione tra loro...

????

che intendi quando dici hanno due ruoli diversi?

**vincent_81** · 10-12-2007, 19:26:10

io tutte ste cose nn le sapevo.....
cmq se vuoi un consiglio pensa di meno alle seghe e di più a spingere...

io prendo la carnitina o l'acl per lo stesso scopo... bado meno alle sottigliezza e più alla sostanza

***alexguzz*** · 10-12-2007, 20:10:04

Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio

come ben saprai la carnitina e l'alc hanno due ruoli diversi anche se in corelazione tra loro...
e poi sostituisco l'uno con l'altro per provare cicli diversi...
????

no, mi spiace ma non li conosco i due diversi ruoli, se me li spieghi....