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60x 5pasti sono 300gr al giorno.
piuttosto ke prendere integratori new generation io consiglierei a chi vuole una mano x mettere massa di attestarsi su una alta quota di pro di alto Valore Biologico. questo si che darà una mano. imho.
non me ne volere sergio. ^^
Ognuno faccia quello che crede
Personalmente vado meglio con meno pro da integrazione e più integratori new generation (come li hai chiamati) , le pro mi piace prenderle dalla carnaccia quando non ho fretta
Personalmente vado meglio con meno pro da integrazione e più integratori new generation (come li hai chiamati) , le pro mi piace prenderle dalla carnaccia quando non ho fretta
sono della stessa opinione.
però quando avete bisogno di whey, fate un fischio a sergio ke in un lampo ve le porta!!....^^
se andiamo sugli studi non esiste nulla di quello che ha detto master...sui 30-40 se ne potrebbe parlare....60 a botta o 800 al giorno siamo alla fantascienza per me....
Questa società non è più disposta ad accettare i modi di fare di quel sistema. Il punto è solo questo. Non devono essere gli altri a dirci come condurre la nostra guerra. Noi rivogliamo tutto, e vogliamo l'allenatore assolto.
togliere il cartellino altrimenti mi metto SERGIO CATTOLICO in firma....almeno per quei 20 secondi fino al ban
Originariamente Scritto da Sean
Questa società non è più disposta ad accettare i modi di fare di quel sistema. Il punto è solo questo. Non devono essere gli altri a dirci come condurre la nostra guerra. Noi rivogliamo tutto, e vogliamo l'allenatore assolto.
Personalmente vado meglio con meno pro da integrazione e più integratori new generation (come li hai chiamati) , le pro mi piace prenderle dalla carnaccia quando non ho fretta
si si si..sergio for president!!
e tante bistecche, bistecche, bistecche per tutti!!!
comunque secondo me - ripeto, secondo me - tutto può essere utile se preso nelle adeguate misure
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.
Si dice che.... solitamente si da per scontato che più di 30-40 grammi di pro per volta lo stomaco non le digerisce, ma non credo esistano studi specifici per BB al riguardo e ti devo confessare che da quando stoprovando i protocolli "by Master" sto avendo dei benefici notevoli, non scherzo.
Una mia esperienza personale sull'uso massiccio di proteine, che non ha la pretesa di essere buona per tutti per carita', mi dice che per un certo periodo ne trai benefici notevoli ma in relazione a quanto il tuo corpo ha la capacita' di sopportarne l'assimilazione e lo scarto... Io per circa tre quattro mesi di iperproteica mi sono ritrovato pieno ed asciutto come non mai, poi all'improvviso ho iniziato a puzzare di ammoniaca sotto la doccia come una confezione di detergente per pavimenti
Una mia esperienza personale sull'uso massiccio di proteine, che non ha la pretesa di essere buona per tutti per carita', mi dice che per un certo periodo ne trai benefici notevoli ma in relazione a quanto il tuo corpo ha la capacita' di sopportarne l'assimilazione e lo scarto... Io per circa tre quattro mesi di iperproteica mi sono ritrovato pieno ed asciutto come non mai, poi all'improvviso ho iniziato a puzzare di ammoniaca sotto la doccia come una confezione di detergente per pavimenti
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quando non ho fretta 
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