ciao raggazzi,oltre alle varie cre,glutam ecc...che vanno prese a cicli....volevo chiedervi se voi fate anche lo stacco totale di integratori di pro e aminoacidi,se si quando?grazie ciao!
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io assumo bcaa e whey..si l stacco lo fatto ma per necessità.........se avessi potuto nn farlo nnlo avrei fatto.....sigpic
prox gara due torri 2010
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Le proteine in polvere sono da considerare come sostituto del cibo, non come integratore, sarebbe come chiedere se stacchi mai l'assunzione di bistecche... se non eccedi il tuo fabbisogno puoi non staccarle mai.Originariamente Scritto da dender123 Visualizza Messaggio
Io le stacco solo ad agosto perchè non voglio menate in ferie e mi prendo un mese di stacco fisico e mentale
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCommenta
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essi...anche io farei cosiOriginariamente Scritto da WhiteTyson Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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io ho sentito dire che se ogni tanto nn si stacca di prendere integratori di pro poi x il fisico è come se non le assumessi.....bo??????chi ci capisce niente!!!Commenta
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hai ragione ma le proteine sno dei sostitutivi e come ha detto tison è come se tu nn mangiassi più carne...........Originariamente Scritto da dender123 Visualizza Messaggiosigpic
prox gara due torri 2010
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