olio di pesce in massa??
Scusate il cross-post, secondo voi un'integrazione di olio di pesce (omega 3?) è utile in fase di massa?
Oltre a mangiare tanto e proteine beninteso..
Oltre a mangiare tanto e proteine beninteso..
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ma chi te l ha consigliato? -
ceeeeeeerto!!! a parte che i grassi di pesce non hanno solo funzione di apportare lipidi nel programma alimentare, ma tra le altre cose gli omega servono a togliere o prevenire le infiammazioni tendinee ed articolari, VANNO INTEGRATI!!Originariamente Scritto da GainNoPain Visualizza Messaggio
CONSIGLIO...
...se ti capita di prenderli, non prenderli con dentro l'aglio.. percarità è ottimo l'aglio, ma dovendoli prendere di prima mattina, dopo mezz'ora che li prendi..quel retrogusto di aglio che esce dalla tua bocca ha un ...non so chè... di...lurido!!...piuttosto prendi quelli al limone..se li trovi!!
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".
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p.s i grassi di pesce non ti fanno diventare un armadio quattro stagioni, ma prevenendo(e non solo)e curando infiammazioni articolari ti permettono di lavorare bene a lungo tempo ed in maniera duratura...la salute prima di tutto caro..
"Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".Commenta
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imho andrebbero integrati sempre a prescindere...specialmente se la tua dieta non prevede un largo uso di pesce..Originariamente Scritto da GainNoPain Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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Originariamente Scritto da rena82 Visualizza Messaggiop.s i grassi di pesce non ti fanno diventare un armadio quattro stagioni, ma prevenendo(e non solo)e curando infiammazioni articolari ti permettono di lavorare bene a lungo tempo ed in maniera duratura...la salute prima di tutto caro..
Lasciati chiamare altri cento e un giorno...lascia che ti biascichi che ho sonno.Commenta
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Secondo voi va bn un integratore di omega3 nel prenanna ?? Nel senso, è = ad assumerli in qualsiasi altro pasto della giornata ??
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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si non dovrebbero esserci problemi...io per comodita' li assumo ai pasti..Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da Mr. AndersonCommenta
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OK grazie
Originariamente Scritto da oleh butkoCommenta
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