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Sto integrando con cretina da una settima ed è la prima volta che integro con creatina, 10 grammi nei giorni di wo (5gr prima e 5 dopo) e 5gr nei giorni no wo.
Dopo quando dovrei sentire i primi effetti, e quando dovrei sentire gli effetti massimi??
ragazzi mi consigliate una marca americana di creatina, e il tipo ....visto che tra 5 giorni sono in america pensavo di prenderla la...grazie
ma non puoi entrare in tutti i 3d e chiedere cosa comprare nella tua vacanza americana CAZZ!!!!!!!!!!!!
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
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