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L'assunzione corretta delle Whey è nel post allenamento. Sarebbe secondo voi corretto prenderle anche a colazione insieme a latte e cereali?
Grazie, ciao
p.s. qualcuno di voi conosce le NZMP? Sono valide?
L'assunzione delle whey va intesa nel computo di un dato quantitativo proteico giornaliero. Se non sappiamo quante proteine assumi dalla dieta abituale non possiamo dire quando devi prendere le whey.
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
ti ringrazio di avermi risposto ma forse mi sno spiegato male, non ho chiesto la quantità gg da assumere ma solo se posso prenderla a colazione insieme al latte e ai cereali. valutando il fatto che dovrò prendene tanto quanto è il mio fabbisogno giornaliero.
ti ringrazio di avermi risposto ma forse mi sno spiegato male, non ho chiesto la quantità gg da assumere ma solo se posso prenderla a colazione insieme al latte e ai cereali. valutando il fatto che dovrò prendene tanto quanto è il mio fabbisogno giornaliero.
A colazione vanno benissimo.
In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte. ma_75@bodyweb.com
L'assunzione corretta delle Whey è nel post allenamento. Sarebbe secondo voi corretto prenderle anche a colazione insieme a latte e cereali?
Grazie, ciao
p.s. qualcuno di voi conosce le NZMP? Sono valide?
L'assunzione corretta delle Whey è nel post allenamento. Sarebbe secondo voi corretto prenderle anche a colazione insieme a latte e cereali?
Grazie, ciao
p.s. qualcuno di voi conosce le NZMP? Sono valide?
io prendo 6 albumi al mattino che sono sicuramente meglio delle polveri!
eliminerei anche il latte che ti gonfia un pò e fa quell'effetto patina sulla pelle..non credete??
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.
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ma_75@bodyweb.com
giusto cm hai detto!!
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