Domanda... in media gli integratori che tutti hanno sulle labbra sono Proteine + BCAA + Creatina e questi in media ti consigliano per mettere su massa. oK le proteine essenziali per la costruzione dei mattoncini... ok per la crea che fa ingrossare d'acqua le cellule e di conseguenza favorisce volume e recupero...ma i BCAA non servono semplicemente per preservare la massa magra? non dovrebbero essere utilizzati in un periodo più dimagrante che di massa?
Proteine+BCAA+Creatina???
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Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another
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Originariamente Scritto da elpuma Visualizza MessaggioDomanda... in media gli integratori che tutti hanno sulle labbra sono Proteine + BCAA + Creatina e questi in media ti consigliano per mettere su massa. oK le proteine essenziali per la costruzione dei mattoncini... ok per la crea che fa ingrossare d'acqua le cellule e di conseguenza favorisce volume e recupero...ma i BCAA non servono semplicemente per preservare la massa magra? non dovrebbero essere utilizzati in un periodo più dimagrante che di massa?
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semplicemente perchè ritarda la fase catabolica?Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another
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Originariamente Scritto da elpuma Visualizza MessaggioDomanda... in media gli integratori che tutti hanno sulle labbra sono Proteine + BCAA + Creatina e questi in media ti consigliano per mettere su massa. oK le proteine essenziali per la costruzione dei mattoncini... ok per la crea che fa ingrossare d'acqua le cellule e di conseguenza favorisce volume e recupero...ma i BCAA non servono semplicemente per preservare la massa magra? non dovrebbero essere utilizzati in un periodo più dimagrante che di massa?XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.
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Originariamente Scritto da elpuma Visualizza MessaggioDomanda... in media gli integratori che tutti hanno sulle labbra sono Proteine + BCAA + Creatina e questi in media ti consigliano per mettere su massa. oK le proteine essenziali per la costruzione dei mattoncini... ok per la crea che fa ingrossare d'acqua le cellule e di conseguenza favorisce volume e recupero...ma i BCAA non servono semplicemente per preservare la massa magra? non dovrebbero essere utilizzati in un periodo più dimagrante che di massa?
preservano la massa magra,favorisco l'anabolismo muscolare, e sono anche un fonte disponibile di energiahttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioin realtà soldi permettendo i bcaa andrebbero presi sempre...poi cambiano i dosaggi perchè si presume che in massa si mangi tanto e vario...
preservano la massa magra,favorisco l'anabolismo muscolare, e sono anche un fonte disponibile di energiaXIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioin realtà soldi permettendo i bcaa andrebbero presi sempre...poi cambiano i dosaggi perchè si presume che in massa si mangi tanto e vario...
preservano la massa magra,favorisco l'anabolismo muscolare, e sono anche un fonte disponibile di energiaOriginariamente Scritto da Mr. Andersonquindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
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