Quale GAINER mi consigliate?

[MxRacer]

volevo un parere su un GAINER da aggiungere al mio prox ciclo che vedrà:

Nitrix + CEO + Vitargo + Whey

se mi sapete dire un prodotto molto valido ed i dosaggi x i giorni wo e off. grazie mille!

ps la glutammina la aggiungo oppure non è così vitale?

gainer homemade malto+whey e omega tre(secondo esigenze)

[CaptainCharisma]

uhm. son un pò confuso. ma quindi meglio il gainer o i bcaa?? io il gainer lo prenderei xk non riesco a tener fede alla dieta x vari motivi scolastici e di lavoro..quindi magari mi prendo il gainer al posto degli spuntini.. che dite?

[Fakez]

Se non puoi mangiare roba solida in alcuni pasti (spuntini) meglio il gainer. Insomma piuttosto che saltare i pasti...

Poi scegli tu, personalmente credo sia più importante mantenere la dieta più completa possibile e non saltare i pasti come gli spuntini. Sennò va a finire che si rimane a digiuno per tante ore durante la giornata e vengono a mancare, nel calcolo complessivo, diverse cose nell'apporto giornaliero (tenendo conto che non ci si abbuffa ai pasti).

[CaptainCharisma]

già ma purtroppo non mi riesce possibile abbuffarmi durante le lezioni o al lavoro allora magari vado al cesso con la borraccina di gainer e me la scolo a metà mattinata.... ho bisogno di due dritte alla mia scheda di allenamento che devo cominciare oggi... ci faresti mica un salto.? è su allenamento quella da me postata

[Fakez]

Allora va bene come spuntino

Per la scheda mi spiace non sono espertissimo in materia (mi affido al preparatore sotto quel punto di vista), sapranno indirizzarti meglio gli altri

[CaptainCharisma]

grazie cmq socio!