CIAO RAGAZZI, IO FACCIO USO DI TUTTI GLI INTEGRATORI POSSIBILI. HO PROVATO PER 2 MESI LA PLURINOMINATA GLUTAMMINA MA NON HO AVUTO GRANDI BENEFICI. LA DOSE CHE ASSUMEVO ERA DI 8 GRAMMI AL GIORNO(PER 86 KG),FORSE POCHI CHISSA'. COMUNQUE MI HANNO DETTO CHE PER UNA ASSIMILAZIONE BUONA BISOGNEREBBE ASSUMERNE ALTRO CHE 8 GRAMMI!
SE QUALCUNO PUO' DARMI QUALCHE CONSIGLIO....
E POI MEGLIO DOPO L'ALLENAMENTO O PRIMA DI DORMIRE(ANCHE SE HA L'EFFETTO DEL CAFFE')?
SE QUALCUNO PUO' DARMI QUALCHE CONSIGLIO....
E POI MEGLIO DOPO L'ALLENAMENTO O PRIMA DI DORMIRE(ANCHE SE HA L'EFFETTO DEL CAFFE')?
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