ciao ragazzi! come suggerito da anthony (batista) x il prossimo ciclo vorrei provare la seguente formula: Nitrix + CEO e avrei bisogno di qualche consiglio e dritta x altre cosette: grazie a tutti quelli k risponderanno!
Integratori:
Nitrix -> ok
CEO -> ok
Vitargo -> ok
Glutammina -> al posto del NAG cercavo qualcosa in polvere che durasse almeno per tutte e 5 le settimane
Whey -> sto x finire le whey della Cytosport. consigliate di prendere un GAINER (se si quale?) al loro posto, o di confermare le WHEY, magari quelle della Nutrabolics?
ed ora i dosaggi:
giorni workout:
PRE-COLAZIONE
-3 CPS NITRIX
PRE-WO
-3 CPS NITRIX
-4 CPS CEO
POST-WO
4 CPS CEO
vitargo
WHEY -> le prendo lo stesso post wo prima della Gluta o le lascio al pre nanna? oppure le prendo e metto la Gluta al pre nanna????![Shock](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/shocked[1].gif)
GLUTAmmina: quale prodotto e che dosaggi?
giorni off:
PRE-COLAZIONE
3 CPS NITRIX
PRE-PRANZO
4 CPS CEO
PRE-NANNA
GLUTAmmina : quale prodotto e che dosaggi?
grazie ancora a tutti
Integratori:
Nitrix -> ok
CEO -> ok
Vitargo -> ok
Glutammina -> al posto del NAG cercavo qualcosa in polvere che durasse almeno per tutte e 5 le settimane
Whey -> sto x finire le whey della Cytosport. consigliate di prendere un GAINER (se si quale?) al loro posto, o di confermare le WHEY, magari quelle della Nutrabolics?
ed ora i dosaggi:
giorni workout:
PRE-COLAZIONE
-3 CPS NITRIX
PRE-WO
-3 CPS NITRIX
-4 CPS CEO
POST-WO
4 CPS CEO
vitargo
WHEY -> le prendo lo stesso post wo prima della Gluta o le lascio al pre nanna? oppure le prendo e metto la Gluta al pre nanna????
![Shock](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/shocked[1].gif)
GLUTAmmina: quale prodotto e che dosaggi?
giorni off:
PRE-COLAZIONE
3 CPS NITRIX
PRE-PRANZO
4 CPS CEO
PRE-NANNA
GLUTAmmina : quale prodotto e che dosaggi?
grazie ancora a tutti
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