Enervit proteine e aminoacidi ramificati insieme??

**Fakez** · 27-11-2007, 12:45:52

Argh per avere almeno un 24g di proteine dovresti assumerne 120 di quel prodotto (4 misurini) però ti becchi una botta calorica e soprattutto di carbo. Boh forse potrebbe simulare un gainer quindi magari utilizzato come spuntino (tipo alla mattina) ma col rischio che i gainer comportano cioè mettere su grasso. Boh nel dubbio farei come ti hanno già consigliato usalo quando sgarri ogni tanto giusto x non buttarlo nel cesso.

Cagarella non credo con una porzione te la faccia venire, prova a vedere se ricapita. In caso affermativo versa una porzione equivalente a tutto il barattolo nel cesso e shakera tirando la catenella

***agguanta*** · 27-11-2007, 14:49:17

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Se dovessi definire quel prodotto direi che è "una specie di gainer MOLTO zoppo appena uscito da un bombardamento con una spruzzata di BCAA"

Se non l'hai ancora aperto corri a cambiarlo!

**BodyCulturismo** · 27-11-2007, 22:09:42

si va bene anke se mi fa metter su del grasso!! tanto peso 65! .. basta ke faccia qualcolsa.. cmq ok seguo il tuo consiglio facico 2 misurini la mattina e 2 la sera.. ok??

**Fakez** · 27-11-2007, 22:21:32

Hmm mattina ok ma la sera prendere robe tipo gainer ti fa rischiare ancora di più di metter su grasso, lo userei proprio come ultima risorsa per mettere su. Potresti, vista l'esigua quantità di proteine abbinarlo allo spuntino anche se sti mix non mi piacciono proprio.

O come faccio col gainer: lo prendo tutto nello spuntino mattutino visto che ho la possibilità di fare spuntino solido al pomeriggio. Cerca al massimo di lasciare un po' di tempo dalla colazione e dal pranzo quando ci infili in mezzo quel robo la.

Oppure forse meglio ancora se magni parecchio dopo dall'allenamento puoi provare a usarlo postwo aggiungendo un po' di whey se pigli metà dose.

Oh però questi sono consigli schifezza orribilanti eh, mi vergogno quasi a darli

Giusto per non buttarlo nel cesso

**BodyCulturismo** · 28-11-2007, 16:22:16

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Hmm mattina ok ma la sera prendere robe tipo gainer ti fa rischiare ancora di più di metter su grasso, lo userei proprio come ultima risorsa per mettere su. Potresti, vista l'esigua quantità di proteine abbinarlo allo spuntino anche se sti mix non mi piacciono proprio.

O come faccio col gainer: lo prendo tutto nello spuntino mattutino visto che ho la possibilità di fare spuntino solido al pomeriggio. Cerca al massimo di lasciare un po' di tempo dalla colazione e dal pranzo quando ci infili in mezzo quel robo la.

Oppure forse meglio ancora se magni parecchio dopo dall'allenamento puoi provare a usarlo postwo aggiungendo un po' di whey se pigli metà dose.

Oh però questi sono consigli schifezza orribilanti eh, mi vergogno quasi a darli

Giusto per non buttarlo nel cesso

ma se i prodotti della enervit nn sono buoni.. ke prodotti dovrei prendere?? xk da me nn ce ne sn di vitamin store.. devo andare nelle farmacie x prenderli..

e hanno solo enervit di merda.. infatti ho gluta amino crea enervit..

**Fakez** · 28-11-2007, 16:42:43

Eh ho notato che nei negozi convenzionali in giro ci sono Enervit e Multipower e qualche altra marca magari italia. Ci sono comunque delle marche italiane che fanno davvero degli ottimi prodotti ed altre che ne fanno davvero di scandalosi, meglio chiedere quì prima di comprare.

Guarda risolvi subito il problema: compri su internet. La roba la paghi molto meno (pure conteggiando le spese di spedizione) e soprattutto hai una vasta scelta di prodotti.

Pigliati delle proteine tipo Optimum Nutrition, Pharmapure, Muscletech, Cytosport, SAN, EAS, Universal, Pro Action e tante altre che non mi vengono in mente. Chiedi prima di comprare

**vegetadainidankai** · 29-11-2007, 00:27:39

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ma se i prodotti della enervit nn sono buoni.. ke prodotti dovrei prendere?? xk da me nn ce ne sn di vitamin store.. devo andare nelle farmacie x prenderli..

e hanno solo enervit di merda.. infatti ho gluta amino crea enervit..

La soluzione più facile spesso è quella migliore.....buttale nel cesso!!!
Per gli acquisti ti consiglio il link "integratori" all'inizio di questa pagina. Anche io all'inizio ho fatto la cazzata di cercare integratori nei supermercati, nelle farmacie, nei negozietti dietro l'angolo...e mi sono mangiato i coglioni quando ho visto che tutto quello che cercavo ce l'avevo sotto il naso e lo pagavo pure meno. Quindi sbagliando si impara. Ormai la cazzata l'hai fatta, trai beneficio dall'errore, butta tutto nel cesso e prenditi qualcosa di meglio...

***Tristan*** · 29-11-2007, 00:34:43

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Pigliati delle proteine tipo Optimum Nutrition,

le sto usando ora, le pro90 (su 100gr hanno il 40% whey, il resto caseinate), niente male

**BodyCulturismo** · 29-11-2007, 13:00:18

Ma puo essere ke prendendo aminoacidi e sta specie di gainer io possa dimagrire? no xk ho perso 1 o 2 kg ste 2 sett...... ??? ammetto ke ho saltato 2 allenamentoi x morivi di tempo.. e cosi grave??