testosterone

[mr.dreams]

quale miglior integratore per aumentare in modo naturale il testosterone?

[leper_messiah]

quale miglior integratore per aumentare in modo naturale il testosterone?

non esiste .........

[lafettina]

mangia grassi saturi

[EGMario86]

sparati piu seghe

[Pancapiana]

nessuni integratore aumenta il testosterone l'unica strategia è l'alimentazione e soprattutto l'allenamento che aumenta il numero di recettori degli androgeni ( e quindi e come se i muscoli fossero + recettivi verso l'ormone ).....

[mr.dreams]

ma zma, tribulus non servono proprio a niente?

[Pancapiana]

zma è ottimo ma a riportare il testo a livelli fisiologici quando a causa di allenamenti frequenti e intensi o allo stress il testo cala paurosamente... il tribulus una trovata pubblicitaria....

[Whipper1980]

un corretto profilo lipidico nella dieta

un corretto apporto di Zinco

un corretto allenamento.

.....ed infine alcuni composti naturali possono AIUTARE:

in ordine di efficacia, Imho:

1) Avena Sativa
2) Fieno Greco
3) Tribulus e Maca

[Pancapiana]

un corretto profilo lipidico nella dieta

un corretto apporto di Zinco

un corretto allenamento.

.....ed infine alcuni composti naturali possono AIUTARE:

in ordine di efficacia, Imho:

1) Avena Sativa
2) Fieno Greco
3) Tribulus e Maca

lo zinco mantiene stabili i livelli di testo ma non li porta oltre i livelli fisiologici... x quanto riguarda le sostanze che hai menzionato non c'è nessuno studio certo che ne dimostri la totale efficacia.....

[leper_messiah]

lo zinco serve per abbassare l'aromatasi ......... cmq niente aumenta la produzione fisiologica di testosterone naturalmente ...... al massimo qualche prodotto aiuta a ristabilirlo , ma se le tue @@ piu di quello non producono c'è poco da fare, cmq il discorso andrebbe fatto piu ampio ...... ma nun se pole

[Pancapiana]

lo zinco serve per abbassare l'aromatasi ......... cmq niente aumenta la produzione fisiologica di testosterone naturalmente ......

infatti è quello che sto dicendo io.....pare che un effetto simile sull'aromatasi lo abbia anche l'estratto di semi d'uva.....

[leper_messiah]

infatti è quello che sto dicendo io.....pare che un effetto simile sull'aromatasi lo abbia anche l'estratto di semi d'uva.....

ero rimasto al post sopra........ non avevo letto il tuo , cmq quoto quello che hai scritto

[Whipper1980]

infatti è quello che sto dicendo io.....pare che un effetto simile sull'aromatasi lo abbia anche l'estratto di semi d'uva.....

che tra l'altro è uno dei migliori antiox in natura!

[lafettina]

quello che aiuta a mantenere un livello ottimale del profilo ormonale è mangiare grassi, nello specifico i grassi saturi aiutano con il testo, ma sempre di livelli naturali parliamo, di più nn se pole quindi.......

[Pancapiana]

si ma troppi grassi x contro lo abbassano.....