Integratori Americani

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    Integratori Americani

    Ciao Raga...
    Siccome che io ho casa in usa,e sto la circa 1 mese e mezzo all'anno,e chiaramente mi alleno anke la,la prossima volta volevo testare qlke integratore che hanno la e che qua nn abbiamo...solitamente uso solo crea....conoscete qlke nome e descrizione?
    sigpic
    Originariamente Scritto da andrs92
    Ciao vorrei aumentare un pò la mia massa muscolare ,possibilmente nel giro di 3 mesi.Che esercizi posso fare con un manubrio di 5 kg ?Grazie
  • Sergio
    Administrator
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    #2
    Qui si discute di integrazione in generale e di quelli che hanno la, ma qua no non si discute.



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