recentemente mi è stato dato un'ottimo consiglio da yashiro...prenderla con bicarbonato di sodio,ma una cosa non mi è chiara devo prenderla lo stesso abbinata a destrosio o fruttosio?grazie
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se puoi si!Originariamente Scritto da dender123 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Mr. Anderson -
Magari puoi prenderla nel beverone post allenamento composto da destrosio,whey ed altro se lo ritieni opportuno...oppure col brioschi in proporzioni 3:1 tra brioschi e creatina.Originariamente Scritto da dender123 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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Originariamente Scritto da MAX72 Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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