Pro e Ammino

[Deadlift]

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Mg

aspetta ma intendi che in una dose diciamo standard di whey ci siano milligrammi di bcaa?

[IL PROFETA]

si se non vado errato non mi sembra che ci siano cosi' tanti grammi di bcaa

[antony85]

a me sulle ON dice:

per serving

1573 isoleucine
2531 leucine
1422 valine

saranno mg?

[Deadlift]

be in genere in una dose di whey ci sono circa il 25 % di bcaa... ti riporto le descrizioni dei bcaa in due tipi di whey che ho provato.

optimum: 24 pro x dose, quasi 5 gr di bcaa
next century: 30 gr pro, 4 gr di pro

siamo nell'ordine dei grammi..poi ricorda le pro del siero sono ricche di bcaa a differenza per esempio delle caseine

[ma_75]

be in genere in una dose di whey ci sono circa il 25 % di bcaa... ti riporto le descrizioni dei bcaa in due tipi di whey che ho provato.

optimum: 24 pro x dose, quasi 5 gr di bcaa
next century: 30 gr pro, 4 gr di pro

siamo nell'ordine dei grammi..poi ricorda le pro del siero sono ricche di bcaa a differenza per esempio delle caseine

I dati sono questi