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Ma scusa..contro il sovra-allenamento non c e Ginseng che tenga..a parte che non fa un cxxo comunque.
Salve K.
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mah che stai dicendo......oltre al riposo prenditi il ginseng.....è un energetico buono fidati.....tutti lo prendono ...e dopo un po' che lo prendi la differenza si vede..... poi fai come vuoi ciao
mah che stai dicendo......oltre al riposo prenditi il ginseng.....è un energetico buono fidati.....tutti lo prendono ...e dopo un po' che lo prendi la differenza si vede..... poi fai come vuoi ciao
nn è questione di energetico....se sei in un periodo di stanchezza nn ha senso!
deve tornare in uno stato in cui aldilà di ginseng o altro si trova con una sensazione di benessere.
mah che stai dicendo......oltre al riposo prenditi il ginseng.....è un energetico buono fidati.....tutti lo prendono ...e dopo un po' che lo prendi la differenza si vede..... poi fai come vuoi ciao
Molti anni fa..tutti prendevano il fegato essiccato & l olio di germe di grano (chi faceva B.B)...adesso non lo prende piu nessuno...perche si e visto che non servono ad un cxxo
Se dobbiamo prendere "qualche cosa" solo perche lo "prendono tutti" andiamo male..molto male.
Se sei in super-allenamento mi spieghi cosa ti fa il gingseng??
Il gingseng e utile solo per chi lo vende
nn è questione di energetico....se sei in un periodo di stanchezza nn ha senso!
deve tornare in uno stato in cui aldilà di ginseng o altro si trova con una sensazione di benessere.
Ciao da circa un mesetto non riesco ad aumentare i carichi anzi in diversi gruppi muscolari gli ho abbassati, arrivo in palestra stanco e svogliato. cosa cavolo mi succede? Non assumo integratori e sono in fase di pre dieta x massa (mangio 6 volte, proteine..), ma non capisco cosa abbia mi manca la forza, di notte dormo..
E' come se il fisico mi stia dando bandiera bianca, c'è da dire che faccio un lavoro abb pesante..
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