alga Klamath o spirulina?

[Dagpower]

Nei prossimi giorni tornerò finalmente ad allenarmi in palestra e avevo intenzione di prendere qualche integratore naturale per tenermi un pò più concentrato, attivo e pieno di energia.
Ho scartato da subito altri tipi di integratori optando per due alghe naturali:
l'alga Klamath e la spirulina.
Secondo voi quale delle due dovrei acquistare ed iniziare ad assumere?
Grazie

[francesko19xx]

per la concentrazione e per restare più attivo prenditi delle pastiglie di guaranà (erba naturale che contiene caffeina non dannosa e a lento rilascio) e usa integratori di fosforo e potassio. Se vuoi restare sul naturale come energizzante usa il ginseng...

[francesko19xx]

la spirulina e l'alga klamath non mi sembrano efficaci energizzanti, sono più che altro epatoprotettori e seboregolarizzatori....

[lucaflanker]

la spirulina e l'alga klamath non mi sembrano efficaci energizzanti, sono più che altro epatoprotettori e seboregolarizzatori....

esatto....


riguardo alle due alghe anche io mi ero informato....rpomettono tanto ma poi fanno niente....secodno me sono una spesa inutile

[Whipper1980]

al max opta x il kelp ke può darti qualcosina a lv tiroideo!