Ceo+bcaa+gluta

[Elway]

Ciao, ho già postato un topic in questa sezione, ma è meglio aprirne un altro in quanto dopo aver messo in crisi il rivenditore (ed essere stato soggetto a parecchi vaffa...) ho optato x questi 3 prodotti....

- CEO Nutrabolics in cps.
(creatina esterificata orotata+cretaina magnesio chelata)
consigliate sul barattolo 4 cps. =2.800 mg.

- BCAA Natroid in cps.
(aminoacidi a catena ramificata (L_Leucina, L-Valina ed L-Isoleucina) con vitamina B aggiunta)
consigliate sul barattolo 1 gr.xchilo di peso corporeo

- GLUTAMMINA Allmax Micronized in polv.
(L-Glutammina purissima a marchio Kyowa sottoposta a procedimento di micronizzazione)
consigliate sul barattolo 3 gr. in acqua

Ho 34 anni 1.79 x 82 kg. faccio B.B. da 2 anni scarsi e vorrei aumentare di massa.
Si accettano consigli x le modalità di assunzione nei giorni di WO e non, come assumerle, in che quantità, per quanto tempo, ecc.

[Templare]

Ciao, ho già postato un topic in questa sezione, ma è meglio aprirne un altro in quanto dopo aver messo in crisi il rivenditore (ed essere stato soggetto a parecchi vaffa...) ho optato x questi 3 prodotti....

- CEO Nutrabolics in cps. 6 compresse post w.o. (nei giorni rest 4 pre colazione e 4 pre spuntino pomeridiano)
(creatina esterificata orotata+cretaina magnesio chelata)
consigliate sul barattolo 4 cps. =2.800 mg.

- BCAA Natroid in cps. 4 compresse pre w.o., 4 during, 4 post w.o.
(aminoacidi a catena ramificata (L_Leucina, L-Valina ed L-Isoleucina) con vitamina B aggiunta)
consigliate sul barattolo 1 gr.xchilo di peso corporeo

- GLUTAMMINA Allmax Micronized in polv. 10 gr post w.o.
(L-Glutammina purissima a marchio Kyowa sottoposta a procedimento di micronizzazione)
consigliate sul barattolo 3 gr. in acqua

Ho 34 anni 1.79 x 82 kg. faccio B.B. da 2 anni scarsi e vorrei aumentare di massa.
Si accettano consigli x le modalità di assunzione nei giorni di WO e non, come assumerle, in che quantità, per quanto tempo, ecc.

inizia così

[nIK0]

CEO anche prewo e precolazione

[Elway]

@ Templare:
a) x i BCAA indicandomi 4 pre, 4 durante e 4 post WO non sono un po' troppo essendo 1 gr. x 10 Kg. peso corporeo???
b) la crea nei giorni di WO quindi la prendo solo Post WO???
c) mi hai indicato le modalità x i giorni di non WO solo x la crea.... x i BCAA e la gluta come mi devo comportare con le quantità e il momento in cui prenderle nei giorni rest???

@nIKO:
il CEO anche pre WO e precolazione nei giorni di WO o di rest????
Per quanto tempo prenderli???
Altri pareri da chi ha assunto questi prodotti???

[Elway]

@ Templare:
a) x i BCAA indicandomi 4 pre, 4 durante e 4 post WO non sono un po' troppo essendo 1 gr. x 10 Kg. peso corporeo???
b) la crea nei giorni di WO quindi la prendo solo Post WO???
c) mi hai indicato le modalità x i giorni di non WO solo x la crea.... x i BCAA e la gluta come mi devo comportare con le quantità e il momento in cui prenderle nei giorni rest???

@nIKO:
il CEO anche pre WO e precolazione nei giorni di WO o di rest????
Per quanto tempo prenderli???Altri pareri da chi ha assunto questi prodotti???

Niente????

[Elway]

upupupupup

[bloodz]

la gluta puoi prenderla insieme alla crea post colazione come anti catabolico e prenanna nei giorni di off...invece negli on postwo e pre nanna...

[Elway]

la gluta puoi prenderla insieme alla crea post colazione come anti catabolico e prenanna nei giorni di off...invece negli on postwo e pre nanna...

uhmmmm sono ancora un po' al buio...non è che cortesemente mi posti x tutti e 3 i prodotti (non solo x la gluta) la quantità e il momento della giornata in cui assumerli sia in WO che in non WO???

[bloodz]

uhmmmm sono ancora un po' al buio...non è che cortesemente mi posti x tutti e 3 i prodotti (non solo x la gluta) la quantità e il momento della giornata in cui assumerli sia in WO che in non WO???

le quantità le stabilisci tu in base all'etichetta ed in base a quanto "senti" l'effetto degli integratori, io non li ho mai usati.

[lucaflanker]

Ma ragazzi questo ceo funziona davvero??sento che ne parlate tutti un bel po....sbaglio o è un po caretto??

come si dovrebbe usare tipo un mese si e uno no?cps al giorno per un soggetto di 90 kili che fa palestra e rugby?grazie...

[Elway]

@ lucaflanker:
i prezzi, rivenditori, ecc. x ovvie ragioni non si possono postare, cmq si ti posso dire che non è proprio economico in quanto sono 240 cps e vengono sotto i settanta €...
x le indicazioni il barattolo porta 4 cps al giorno equivalente a 2.800 mg di crea ma è soggettivo...

@ bloodz:
ok le quantità ma in genere il momento della giornata nei giorni di WO e di non WO???

[bloodz]

la gluta puoi prenderla insieme alla crea post colazione come anti catabolico e prenanna nei giorni di off...invece negli on postwo e pre nanna...

scusa non mi pare che manchi nulla...off = non wo!!

[lucaflanker]

@chi ha provato il ceo cosa ha notato??forza,dimensioni recupero ecc??

[Elway]

scusa non mi pare che manchi nulla...off = non wo!!

si ma hai descritto solo x la gluta....x i bcaa e il ceo???

[Templare]

@ Templare:
a) x i BCAA indicandomi 4 pre, 4 durante e 4 post WO non sono un po' troppo essendo 1 gr. x 10 Kg. peso corporeo??? non è troppo ma se vuoi diminuire allora fai 4 pre e 4 post
b) la crea nei giorni di WO quindi la prendo solo Post WO??? ti ho detto quest perché avevi indicato 2 pre e 4 post, se l'assunzione dev'essere di 6 allora meglio post, l'ideale sarebbe 6 pre e 6 post ma credo non sia il tuo caso
c) mi hai indicato le modalità x i giorni di non WO solo x la crea.... x i BCAA e la gluta come mi devo comportare con le quantità e il momento in cui prenderle nei giorni rest??? BCAA solo giorni on, gluta anche a meno di non prenderla prenanna per il testo (ma questa è solo una favola), quindi la prenderei solo post w.o. sopratutto se la tua dieta è già ricca di cho

@nIKO:
il CEO anche pre WO e precolazione nei giorni di WO o di rest????
Per quanto tempo prenderli???
Altri pareri da chi ha assunto questi prodotti???

spero d'essere stato più chiaro questa volta