Ciao a tutti...
allora premetto ke sono nuovo del forum e anke relativamente nuovo di questo sport...Ho deciso ora dopo 2 anni di palestra di iniziare con qualche integratore...A tal proposito volevo chiedere quando é consigliato prendere il Gainer e quando le proteine??...grazie anticipatamente...
allora premetto ke sono nuovo del forum e anke relativamente nuovo di questo sport...Ho deciso ora dopo 2 anni di palestra di iniziare con qualche integratore...A tal proposito volevo chiedere quando é consigliato prendere il Gainer e quando le proteine??...grazie anticipatamente...
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