Crazybeverone

[CRAZYMIKE83]

salve a tutti,che ne pensate del mio beverone post w?

35-40g whey
20g destrosio
20g maltodestrine

a cio vorrei aggiungere 5g di creatina e 5 di bcaa

preciso che durante il work out mi prendo meta della mia bottiglietta cn acqua e growt factor nutrabolic che termino a fine alenamento.
grazie

[CiccioX]

postwo intergalattico!mai visto così ricco
cmq a parte gli skerzi puoi aggiungere creatina e bcaa...ma 5bcaa in totale?ne prendi prewo?
anche io prendo il growth factor durante

[CRAZYMIKE83]

pre work vorrei prendere il superpump 250 o un altro della categoria tipo valut ecc... quindi nn prendo bcaa(sec me sn meglio during e post, a scopo energetico meglio usare altro).
come t trovi cn il growt factor? visto che buono il gusto?!?!fosse tutto cosi ihihih

[CiccioX]

io ce l'ho al limone...nn so se ci sn altri gusti!quanto ne prendi di growth?

[CRAZYMIKE83]

io pure a limone e mi piaccion molto, cmq ne prendo un misurino...credo basti,poi dipende dal peso corporeo. io peso 76 kg circa quindi dovreb esser sufficienti 12 grammi

[drum'nRock]

cos'è il growt factor?

[Frattaz]

destro e malto ?

wow

è parecchia roba.

Aggiungi la crea senza prob , BCAA pure.

[CRAZYMIKE83]

GROWT FACTOR sn aminoacidi esterificati. scusami ma cn tanta roba cosa intendi,sarebbe troppo mettere malto insieme a destrosio?se si xke?

[alexguzz]

GROWT FACTOR sn aminoacidi esterificati. scusami ma cn tanta roba cosa intendi,sarebbe troppo mettere malto insieme a destrosio?se si xke?

ma scherzi? ti scoppia la borraccia in borsa!
ma vai tranqui e allenati strong.

[MAX72]

ma scherzi? ti scoppia la borraccia in borsa!
ma vai tranqui e allenati strong.

[bloodz]

ma scherzi? ti scoppia la borraccia in borsa!
ma vai tranqui e allenati strong.

appena finiti i miei classici BCAA li voglio provare quelli esterificati... ci stanno parecchi positivi feed a riguardo vero?

[Manchester]

io aggiungerei un pò di taurina nel beverone post e creatina...

[the_drifter]

malto e destro non andrebbero in percentuali diverse dal fifty-fifty?
roba tipo 70/80 malto 20/30 destro....no?

[domen3]

salve a tutti,che ne pensate del mio beverone post w?

35-40g whey
20g destrosio
20g maltodestrine

a cio vorrei aggiungere 5g di creatina e 5 di bcaa

preciso che durante il work out mi prendo meta della mia bottiglietta cn acqua e growt factor nutrabolic che termino a fine alenamento.
grazie

io quel beverone lì mè lo faccio prima e dopo le seghe.....
skerzi a parte mi pare tosto!

[bloodz]

malto e destro non andrebbero in percentuali diverse dal fifty-fifty?
roba tipo 70/80 malto 20/30 destro....no?

a dir la verità se non sbaglio generalmente è 70destro/30 malto...